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Profes estrella con una evaluación promedio de 5.0 estrellas y más de 2 opiniones.

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Lo/as profes particulares de yoga en Concepción

Tú eliges quién te ayudará a aprender yoga. Superprof te ayuda a encontrar tu profe ideal: contamos con docentes competentes de yoga en Concepción y alrededores.

Lo/as clases particulares de yoga te permiten progresar más rápido

Ya se trate de clases a domicilio o en una aula, disfruta del acompañamiento de profes con experiencia cerca de Concepción. Mejorar tus notas o resultados, reducir tu acento o profundizar en una disciplina es más fácil cuando alguien te guía.

Preguntas frecuentes

💸 ¿Cuánto cuesta en promedio un profesor particular de yoga en Concepción?

$7.183 la hora es lo que se paga en promedio por una clase particular de yoga en Concepción.

 

Recuerda que es cada profesor el que pone sus propios precios, por eso estos varían de un anuncio a otro. Las razones que hacen variar los precios son:

 

  • La experiencia del profesor de yoga.
  • El lugar de las sesiones: a domicilio, en el domicilio del profe o por internet.
  • El tiempo de las sesiones y la regularidad.

 

La mayoría de nuestros instructores de yoga ofrecen su primera clase gratis. Muchos también ofrecen precios especiales por packs de horas.

 

Con una simple búsqueda en nuestra web podrás comparar los precios de todos los monitores que hay cerca de tu casa. ¡Seguro que encuentras un profesor de yoga que se adapte a tu presupuesto!

👴 ¿Cuántos profes hay disponibles en Concepción para impartir yoga?

En Concepción hay un total de 11 monitores de yoga que estarán encantados de darte clase.

 

Puedes ver todos los perfiles de los profesores de yoga en Superprof y contactar con el que más te interese.

 

En sus anuncios podrás ver toda la información importante del profe, tal como su experiencia, formación, qué tipo de yoga enseña, si va a domicilio o si tiene tarifas especiales por packs de 5 o 10 horas de clases. Todo esto te ayudará a decantarte por un profe u otro.

 

Así no te costará nada encontrar tu profe de yoga ideal.

🌟 ¿Cuáles son los diferentes estilos de yoga que hay?

Antes de comenzar a buscar un profesor de yoga, primero tienes que saber qué partes del cuerpo quieres desarrollar y más precisamente que tipo de yoga te interesa descubrir. Veras, existen algunas diferencias entres ellos:

  • Hatha: este es el tipo de yoga más practicado en Chile. Es el yoga "tradicional" que se suele practicar en los gimnasios. Este se basa en la realización de posturas o "asanas" que hay que mantener durante varias respiraciones.
  • Kundalini: tiene como objetivo trabajar con la energía vital. Esta energía se encuentra a lo largo de nuestra columna vertebral y se concentra en 7 putos (chakras), yendo desde la parte más baja de nuestra columna, entre las piernas, hasta el punto más alto de nuestra cabeza.
  • Ashtanga: es un yoga dinámico que se práctica al ritmo de la respiración. Las posturas se encadenan de forma fluida y estas son posturas específicas.
  • Vinyasa: derivado del Ashtanga, es también un tipo de yoga dinámico, aunque la diferencia es que las posturas que se encadenan no son posturas específicas, sino que hay un componente de improvisación o variación.
  • Iyengar: este es también un derivado del yoga Ashtanga, por lo que se trata también de un yoga dinámico. La particularidad del Iyengar es conseguir la máxima precisión y corrección de los asanas, es por eso que a menudo se usa material como bloques o cinturones. De esta manera, se consigue que le postura sea limpia y que el cuerpo se adapte a ella y no al contrario.
  • Brikram: este tipo de yoga se practica en una sala climatizada a 40ºC y con un 45% de humedad. Esta atmósfera ayuda a la relajación de los músculos así como a su flexibilidad. Es muy importante escuchar a tu cuerpo en el Bikram y no olvidar la hidratación.

Como ves, tienes una gran variedad de yoga donde elegir, ¿sabes ya cuál quieres practicar?

✍️ ¿Qué puntuación han recibido en promedio los profes particulares de Yoga en Concepción?

Los alumnos les han dado una nota de 5.0 sobre 5, promedio sobre un total de 2 puntuación recibidas.

 

Te recordamos que en Superprof tenemos un equipo de atención al cliente disponible todos los días hábiles al que puedes contactar por teléfono o a través de correo electrónico en caso de que tengas cualquier duda.

 

 

Para otras preguntas, échale un vistazo a nuestra sección de FAQ.

⏰ ¿Por qué aprender yoga?

Hacer yoga tiene muchas cosas buenas para la salud, además el yoga lo pueden practicar desde niños hasta mayores, no hay límite de edad. El ritmo de vida que llevamos hoy en día es el principal motivo de estrés de mucha gente. El estrés no solo afecta a nivel psicológico, sino que además puede llegar a desencadenar enfermedades físicas. El yoga ayuda bajarlos niveles de estrés y a relajarse. La respiración es una parte muy importante en la práctica del yoga, y saber controlarla te ayudará a gestionar el estrés. Una mente sin estrés significa un sistema inmunológico más fuerte.

 

Todo esto tiene un impacto positivo en el sueño: la disminución del estrés y la ansiedad así como aprender a meditar, ayuda a la conciliación del sueño y a un sueño de mayor calidad.

Si has empezado a hacer yoga recientemente, verás que uno de los cambios que experimenta tu cuerpo es un aumento de flexibilidad. El yoga es una disciplina que se adapta a todos los niveles y donde no fuerzas el cuerpo, por lo que el riesgo de lesionarse es más bajo respecto a otros deportes. Con una práctica constante, verás cómo vas adquiriendo una mayor flexibilidad. También, poco a poco, verás que mejorarás en equilibrio y fuerza.

 

En el yoga, una asana o postura correcta es lo más importante. Muchas personas sufren de dolores de espalda por estar sentados la mayor parte del tiempo, ya sea en el trabajo o estudiando. El yoga te enseña a mantener una postura correcta y lo podrás extrapolar a tu día a día y así evitar dolores. Gracias a la práctica del yoga también se pueden aliviar ciertos dolores crónicos.

 

Numerosas investigaciones muestran que el yoga sirve para equilibrar el sistema nervioso reduciendo los niveles de cortisol. La reducción del cortisol está muy relacionada con la gestión del estrés, ya que esta hormona se genera como respuesta al mismo. Además también reduce el nivel de colesterol en sangre.

 

 

Entonces, ¿te animas a empezar con el yoga?

💻 ¿Se puede utilizar la plataforma para tomar clases de yoga online con el profe que he escogido?

¡Por supuesto!4 de cada 5 profes dan clases particulares de yoga en línea además de las clases presenciales.

 

Al no implicar ningún desplazamiento con el tiempo y costo que eso conlleva, las clases por webcam suelen ser más baratas y tener un horario más flexible.

 

Las clases particulares de yoga online son una oportunidad de lujo de seguir con la práctica en la comodidad de tu domicilio.