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Lo/as profes particulares de yoga en Valdivia

Tú eliges quién te ayudará a aprender yoga. Superprof te ayuda a encontrar tu profe ideal: contamos con docentes competentes de yoga en Valdivia y alrededores.

Lo/as clases particulares de yoga te permiten progresar más rápido

Ya se trate de clases a domicilio o en una aula, disfruta del acompañamiento de profes con experiencia cerca de Valdivia. Mejorar tus notas o resultados, reducir tu acento o profundizar en una disciplina es más fácil cuando alguien te guía.

Preguntas frecuentes

💸 ¿En promedio cuánto cuesta un profesor particular de yoga en Valdivia?

En promedio, en Valdivia, el precio de una clase de yoga es de $8.111/hora.

 

Cada profesor decide cuál es el precio de sus clases. Hay que tener en cuenta que los precios varían en función de tres razones:

 

Primero, la experiencia del profesor de yoga. Segundo, el lugar dónde se hacen las clases y finalmente, la duración y regularidad de las clases de yoga.

 

La mayoría de nuestros profesores de yoga ofrecen su primera clase gratis. Muchos también ofrecen precios especiales por packs de horas.

 

Con una simple búsqueda en nuestra página podrás ver los precios de todos los profesores que hay en tu zona. ¡Seguro que encuentras un profe de yoga dentro de tu presupuesto!

👴 En Valdivia, ¿cuántos profesores particulares hay para enseñar yoga?

En Valdivia hay un total de 9 instructores de yoga que estarán encantados de darte clase.

 

Puedes consultar todos los perfiles de los profes de yoga en Superprof y contactar con el que más te convenza.

 

Algunos criterios por los que te puedes guiar para elegir un profesor de yoga son:

  • El precio. Ten claro tu presupuesto y haz una búsqueda dentro de esa horquilla de precios.
  • Qué tipo de yoga imparte el profesor. Infórmate cuál es el yoga que más te interesa y tenlo en cuenta durante la búsqueda.
  • Dónde quieres que sean las clases. No todos los profesores se desplazan a casa del alumno, así que tendrás que asegurarte en su anuncio.

 

¡Encontrar un profe de yoga es facilísimo!

⭐️ ¿Cuántas variantes de yoga existen?

Antes de empezar la búsqueda de clases de yoga, tienes que tener claro qué esperas de la práctica o qué quieres conseguir con ella. Dependiendo de eso, podrás elegir qué tipo de yoga practicar. Existen alrededor de 30 tipos de yoga, aunque los más populares son los siguientes:

  • Hatha: este es el tipo de yoga más practicado en Chile. Es el yoga "tradicional" que se suele practicar en los gimnasios. Este se basa en la realización de posturas o "asanas" que hay que mantener durante varias respiraciones.
  • Kundalini: este tipo de yoga tiene como objetivo la plena conciencia de uno mismo mediante la energía vital que tenemos cada uno en la columna vertebral y que empieza con el primer chakra que se encuentra entre la piernas hasta el séptimo que está la parta más alta de nuestra cabeza.
  • Ashtanga: es un yoga dinámico que se práctica al ritmo de la respiración. Las posturas se encadenan de forma fluida y estas son posturas específicas.
  • Vinyasa: este tipo de yoga deriva del Ashtanga y es también un yoga fluido. La diferencia es que las posturas de Vinyasa no son establecidas, sino que hay un punto de improvisación en la práctica.
  • Iyengar: la característica de este tipo de yoga es la precisión. Es también un tipo de Ashtanga, es decir un yoga dinámico. Lo más importante es la buena alineación del cuerpo. Es común que para la realización de este yoga se use material como bloques o cinturones, para que sea el cuerpo el que se adapte a la postura y no al contrario.
  • Brikram: lo característico de este tipo de yoga es que se practica en una sala climatizada a 40ºC y con un 45% de humedad. La temperatura y la humedad facilitan la relajación de los músculos y su flexibilidad. Cuando se practica el Bikram yoga, tienes que tener muy presente la hidratación y escuchar más que nunca tu cuerpo.

Con esta gran variedad de estilos, ¿qué tipo de yoga es el que más encaja contigo?

✍️ ¿Qué nota han recibido en promedio los profesores de Yoga en Valdivia?

Los alumnos les han dado una nota de 5.0/5, promedio sobre un total de 1 opiniones recibidas.

 

Te recordamos que en Superprof tenemos un equipo de atención al cliente disponible todos los días hábiles al que puedes contactar por teléfono o vía correo electrónico en caso de que tengas cualquier pregunta.

 

 

Visita nuestra sección FAQ, donde respondemos las dudas más frecuentes.

⏰ ¿Por qué hacer yoga?

La discplina del yoga tiene muchos beneficios para la salud, además el yoga lo pueden practicar desde niños hasta mayores, no hay límite de edad. El ritmo de vida que llevamos hoy por hoy es el principal motivo de estrés de muchas personas. El estrés no solo afecta psicológicamente, sino que también puede llegar a desencadenar enfermedades físicas. El yoga ayuda reducirlos niveles de estrés y a relajarse. La respiración es una parte muy importante en la práctica del yoga, y saber controlarla te ayudará a gestionar el estrés. Una mente sin estrés significa un sistema inmunológico más fuerte.

 

La disminución del estrés y la ansiedad así como aprender a relajarse ayuda a mejorar la calidad y conciliación del sueño.

 

Si has empezado a hacer yoga últimamente, verás que uno de los cambios que experimenta tu cuerpo es un aumento de flexibilidad. El yoga es una disciplina que se adapta a todos los niveles y donde no fuerzas el cuerpo, por lo que el riesgo de lesión es más bajo que en otros deportes. Con una práctica regular, verás cómo va mejorando tu flexibilidad. También, poco a poco, verás que mejorarán tu equilibrio y tu fuerza.

 

En el yoga, una asana o postura correcta es lo más importante. Muchas personas sufren de dolores de espalda por estar sentados la mayor parte del tiempo, ya sea en el trabajo o estudiando. El yoga te enseña a mantener una postura correcta y lo podrás extrapolar a tu vida diaria y así evitar dolores. Gracias a la práctica del yoga también se pueden aliviar ciertos dolores crónicos.

 

Se ha demostrado con numerosas investigaciones que el yoga reduce los niveles de cortisol, hormona generada como respuesta al estrés y de colesterol en la sangre.

 

Entonces, ¿te animas a empezar con el yoga?

💻 ¿Se puede usar Superprof para recibir clases de yoga en línea con el profe que he escogido?

¡Por supuesto!El 80% de nuestros profesores dan también clases de yoga por webcam además de las clases presenciales.

 

Al no implicar ningún desplazamiento con el tiempo y costo que eso conlleva, las clases por webcam suelen ser más económicas y tener un horario más flexible.

 

Las clases particulares de francés a distancia son una oportunidad de lujo de seguir con la práctica en la comodidad de tu casa.