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Yoga integral con un profesor particular online: una ayuda indispensable

Practica yoga con clases online

El ajetreo del día a día afecta a nuestro cuerpo, tanto física como psicológicamente. Dificultad al levantarse por las mañanas, falta de energía durante todo el día, sueño, estrés, pérdida de vitalidad, son solo algunos de los síntomas que deberían hacerte ver que algo no anda bien y no debes dejarlo pasar.

Uno de los métodos que cada día gana más popularidad para combatir los efectos que el exceso de trabajo y la falta de horas de descanso nos genera es el yoga. Recupera la confianza en ti, tu vitalidad, refuerza tu masa muscular, mejora tu postura, acércate a la paz interior, reduce el estrés y logra una mayor concentración practicando esta popular actividad.

Pero, ¿cómo empezar? Una excelente idea es buscar un instructor o instructora particular online que te guiará y ayudará a un entrenamiento progresivo, sin tener que moverte de tu casa. Busca entre todos los perfiles que están disponibles en Superprof y encontrarás a la persona más adecuada para lograr tus objetivos.

Conoce los beneficios de las clases de yoga online

Con el ritmo de vida que llevamos, encontrar un momento para dedicarlo a la tranquilidad y a la paz interior es muy difícil. Pero, a decir verdad, no se trata de algo sin importancia. Estar bien en nuestro interior incidirá directamente en nuestra salud física y en cómo nos relacionamos con nuestro entorno.

Si bien existen muchas otras disciplinas de carácter deportivo que también nos ayudan a botar el estrés, como el boxeo, sesiones de pilates, la meditación, el reforzamiento muscular o el cardio, solo por mencionar algunos, probablemente ninguno de ellos logra un equilibrio entre ejercicios y emociones.

Seguramente es eso lo que hace que esta disciplina sea una de las más demandadas en todo el mundo, especialmente en las grandes urbes. Quizás el incansable movimiento de estas ciudades que nunca duermen, llenas de contaminación ambiental y acústica, es uno de los principales factores que llevan a las personas a buscar pequeñas fugas al mundanal ruido.

A diario estamos frente a pantallas y luces que nos marean y bombardean con información de todo tipo, alejándonos de nuestros pensamientos más profundos con fluorescentes sobreestímulos que terminan por hacer más pesada la carga del día. Hallar, en este contexto, un momento especial para volver a conectar con tu conciencia y tus emociones propias, es esencial para no sucumbir.

Celulares, televisores, computadores, tablets, cámaras, pantallas de publicidad. Date un momento y detente. A veces, la rapidez de la ciudad nos hace perder el centro y vivimos como autómatas, pero tomarnos unos minutos para contemplar lo que nos rodea nos permitirá volver a nosotros mismos.

¿Crees que todo esto que te proponemos es exactamente lo que buscas? Si la respuesta es sí, entonces es el momento ideal para que te atrevas a tomar clases de yoga online y busques a un instructor o instructora, trabajo en el que Superprof es experto.

Además, cuenta con decenas de profesores de yoga que ofrecen sus clases en línea, sin que ninguno de los dos tenga que poner un pie fuera de su casa. Así, todos los beneficios que te entregan las clases particulares se suman a los de esta modalidad, como el abaratamiento de los costos y la eliminación de los tiempos de viaje, por ejemplo.

Instructor@s de yoga en tu casa por Internet

Si estás acá, es porque tienes el interés de buscar tu momento de paz y sabes de todas las ventajas que las sesiones de yoga pueden entregar a tu vida. Entonces ahora necesitas hallar al mejor profesor o profesora particular online de yoga.

La todavía creciente popularidad del yoga ha hecho que esté a nuestra disposición una oferta muy interesante y variada de profesores y profesoras dispuestas a compartir toda su sabiduría con quienes así lo requieran. Por lo mismo, el proceso de selección de un instructor debe ser cuidadoso para no caer en manos de personas inexpertas que te harán perder el tiempo.

¿Cómo conseguir al profesor o profesora de yoga correcto de acuerdo mis objetivos? Yoga nidra, hatha yoga, yoga sutra, yoga ashtanga, yoga dinámico, vinyasa, yoga kundalini, yoga prenatal, yoga meditación, natha yoga, yoga para niños. Cualquier tipo de yoga que desees podrás aprender gracias a la preparación de nuestros profesores y profesoras. ¿Puedo aprender sin tener que asistir a encuentros grupales? ¿Es posible practicar yoga en la comodidad de mi hogar y a la hora que yo quiera? ¡Claro que es posible con las clases de yoga online!

Si las clases particulares a domicilio cuentan con un montón de ventajas frente a aquellas que se realizan en instituciones, aquellas que se realizan en línea las tienen aún más. Los tiempos de viajes se reducen, los costos por transporte también y tan solo con un computador en frente, con conexión a Internet y webcam podrás recibir tus lecciones sin tener que recibir a nadie.

Empieza tus clases de yoga online

El yoga es una de las disciplinas deportivo-esperitiruales más completas. Al conocer correctamente de qué se trata su práctica podrás, incluso, compartir tus conocimientos y ofrecer de instructor o instructora.

Es común, como en toda disciplina, que quienes comienzan recién en la práctica del yoga solamente tengan nociones de todo lo que hay detrás del yoga. Habrán conceptos que en principio te parecerán completamente desconocidos, pero que pronto se transformarán en parte de vocabulario cotidiano. «Raja Yoga» es uno de ellos, conocido también como «astanga yoga», una rama que se basa en el yoga sutra, comprendiendo 8 diferentes disciplinas como yama, pranayama, dharana, entre otras. De ellas, por ejemplo, pranayama se refiere a una enfocada completamente en la respiración, por esto su nombre, que significa «respiración aliento vital».

En tus clases de yoga online podrás tratar áreas como la fisiología, la anatomía, la cultura hindú, la sabiduría, la meditación, la consciencia, entre otros, lo que te servirá mucho si entre tus objetivos está impartir clases. Sin embargo, gracias a todo lo que conlleva su práctica, los beneficios que se obtienen pueden ser también solamente personales y aprender solo por tener conocimiento al respecto.

Clases de yoga online con Superprof

Una vez que ya sabes claramente cuáles son los objetivos que tienes para tomar clases de yoga online, puedes comenzar a buscar a la persona indicada para que te entregue todos los conocimientos que se esconden detrás del yoga. Te sorprenderán y harán que te apasiones por esta disciplina, hasta convertirte en un yogui o una yoguini, empezando por aprender el famoso «saludo al sol», una secuencia de 12 posturas, de acuerdo a la versión más conocida, que es parte central de toda práctica.

Practica la no violencia en todos tus actos y pensamientos, vivir y apreciar el presente, meditar, al menos, una vez al día, cuidarse a sí mismos y mismas procurando el propio bienestar, gozar de la belleza y el amor al universo, son solo algunos de los pasos que pueden llevarte a convertirte en un yogui o una yoguini.

Acerca de todo esto podrás aprender con los profesores y profesoras que en Superprof puedes encontrar. El sitio cuenta con una de las bases de datos de clases online más completas del país.

Te mostramos toda la información que necesitas para hacer una elección sin temor a equivocarse. Aunque, en caso de que no te guste un profesor o profesora, siempre puedes terminar con sus servicios y buscar a otro u otra que te resulte más cómodo para practicar yoga.

Por esta razón, generalmente los profesores y profesoras de yoga online de Superprof ofrecen la primera clase gratis, ya que es el momento para definir cuál es el feeling entre instructor o instructora y aprendiz. Además, este momento es útil para acordar métodos de trabajo y objetivos.

Con Superprof, encontrar al profesor o profesora online indicada será algo sencillo. Con solo ingresar la materia en la que deseas recibir clases de yoga por webcam podrás acceder a cientos de perfiles con diferentes características, como información sobre formación, estudios y experiencia.

¿Vives en una zona donde no existen instructores o instructoras de yoga? ¿La oferta de tu ciudad es muy limitada? ¿Necesitas horarios especiales? Las clases de yoga online con profesores verificados que puedes encontrar en Superprof son perfectas para ti.

Ya no hay excusa para no adentrarte en la práctica del yoga aprendiendo desde tu propia casa.

Preguntas frecuentes

📒 ¿Cómo se llevan a cabo las clases de clases de yoga online?

Una vez que hayas recibido los datos de contacto del profesor, puedes contactarlo directamente y después elegir la plataforma para llevar a cabo tus clases. 

Hay muchas opciones para la comunicación : 

  • Skype 
  • Hangout 
  • Zoom 
  • Videollamadas de Whatsapp
  • FaceTime

Muchas de estas apps permiten hablar, verse y al mismo tiempo, compartir la pantalla de los computadores o de tu teléfono.


3.133 profes particulares proponen clases a distancia de yoga.

🔎 ¿Cómo se seleccionan los profes online de clases de yoga?

Verificamos los datos personales y la información que nos facilitan

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🎓 ¿Cuántos profesores hay disponibles para dar clases de yoga por webcam?

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Puedes visitar sus perfiles y elegir aquel que más se acomode a los que estás buscando para aprender tranquilamente desde casa.

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💸 ¿Cuál es el precio promedio de una clase de clases de yoga por webcam?

El precio promedio de una clases de yoga es de $14.363 .

El precio puede variar en función de varios factores: 

  • La experiencia del profesor de yoga.
  • La duración y frecuencia de las clases.

El 97% de los profesores online ofrecen su primera hora de clase gratis.

Las clases online son en promedio un 20 % más baratas que las clases presenciales.

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🖋 ¿Qué nota promedio tienen los profesores online de yoga?

Con 944  notes recibidas,

los alumnos les dan una nota promedio de 5.0 sobre 5.

En caso de cualquier problema con una clase, nuestro servicio al cliente está disponible para encontrar una solución lo antes posible, por teléfono o mail de lunes a viernes.

(en este periodo de coronavirus, el servicio al cliente de Superprof sigue disponible en nuestro horario habitual para responder a todas tus preguntas)

Para cada materia, puedes

leer las opiniones de los alumnos.

💻 ¿Por qué elegir clases en línea?

La profesionalización de la enseñanza a través de internet está más valorada que nunca.

Tanto los alumnos como los profesores manejan perfectamente las herramientas digitales que tenemos a nuestra disposición para aprender online.

El profesor está a tu disposición a solo unos clics y responder a tus preguntas y necesidades.


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