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Clases de yoga en Chill√°n

ūü•á La creme de la creme
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ūüßė Aprende todas las posturas
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¬ŅCu√°l es tu nivel?

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Los mejores precios: el 100% de nuestros profesores ofrecen la primera clase gratis. En promedio, las clases de yoga cuestan $10.000.

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Encuentra tu profesor particular de yoga en Chill√°n

Consulta libremente los perfiles en Chill√°n y contacta un/a fant√°stica/o profe seg√ļn tus criterios (tarifas, t√≠tulos, opiniones, clases de yoga a domicilio o v√≠a webcam, yoga hatha, yoga ashtanga, yoga bikram, yoga kundalini o yoga iyengar)

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Organiza tus clases particulares de yoga en Chill√°n

Habla con tu profesor de yoga para indicarle tus necesidades y tu disponibilidad. Programa tus clases de yoga y págalas con toda seguridad desde tu mensajería. Practicar yoga en Chillán nunca ha sido tan fácil.

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Las/os profes particulares de yoga en Chill√°n

T√ļ eliges qui√©n te ayudar√° a aprender yoga. Superprof te ayuda a encontrar tu profe ideal: contamos con docentes competentes de yoga en Chill√°n y alrededores.

Las clases particulares de yoga te permiten progresar m√°s r√°pido

Ya se trate de clases a domicilio o en una aula, disfruta del acompa√Īamiento de profes con experiencia cerca de Chill√°n. Mejorar tus notas o resultados, reducir tu acento o profundizar en una disciplina es m√°s f√°cil cuando alguien te gu√≠a.

Preguntas frecuentes

ūüíł ¬ŅEn promedio qu√© sale un profesor de yoga en Chill√°n?

En promedio, en Chill√°n, el precio de una clase particular de yoga es de $10.000/hora.

 

Cada profesor decide cuál es el precio de sus clases. Hay que tener en cuenta que los precios varían en función de tres razones:

 

Primero, la experiencia del profesor de yoga. Segundo, la ubicación dónde se hacen las clases y finalmente, la duración y frecuencia de las clases de yoga.

 

El 97 % de nuestros profesores de yoga ofrecen su primera hora gratis. Muchos también tienen precios especiales por packs de horas.

 

Con una simple b√ļsqueda en Superprof podr√°s comparar los precios de todos los instructores que hay en @TPL VILLE@. ¬°Seguro que encuentras un profe de yoga dentro de tu presupuesto!

ūüĎī En Chill√°n, ¬Ņcu√°ntos profes particulares hay para ense√Īar yoga?

En Chill√°n hay un total de 2 profes particulares de yoga que estar√°n encantados de darte clase.

 

Consulta, con una simple b√ļsqueda, los profesores de yoga que hay en tu ciudad y contacta al que m√°s corresponda a tu b√ļsqueda.

 

Algunos criterios por los que te puedes guiar para elegir un profesor de yoga son:

  • La tarifa. Ten claro tu presupuesto y haz una b√ļsqueda dentro de esa horquilla de precios.
  • Qu√© tipo de yoga imparte el profesor. Inf√≥rmate cu√°l es el yoga que m√°s te interesa y tenlo en cuenta durante la b√ļsqueda.
  • D√≥nde quieres que sean las clases. No todos los profesores se desplazan a domicilio, as√≠ que tendr√°s que asegurarte en su anuncio.

 

Así no te costará nada encontrar tu profe de yoga ideal.

ūüĆü ¬ŅCu√°les son los diferentes estilos de yoga que existen?

Antes de empezar la b√ļsqueda de un profesor de yoga, tienes que concretar qu√© esperas de la pr√°ctica o qu√© quieres conseguir con ella. Dependiendo de eso, podr√°s elegir qu√© tipo de yoga practicar. Existen alrededor de 30 tipos de yoga, aunque los m√°s conocidos son los siguientes:

  • Hatha: es el yoga "tradicional", que se basa en las posturas o "asanas". Este es el m√°s practicado en Chile y la dificultad de las figuras var√≠a seg√ļn el nivel.
  • Kundalini: tiene como objetivo trabajar con la energ√≠a vital. Esta energ√≠a se encuentra a lo largo de nuestra columna vertebral y se concentra en 7 putos (chakras), yendo desde la parte m√°s baja de nuestra columna, entre las piernas, hasta el punto m√°s alto de nuestra cabeza.
  • Ashtanga: se trata de un tipo de yoga din√°mico, es decir los asanas se encadenan de forma fluida. Las posturas que se practican no son aleatorias, sino que se trata de unas figuras espec√≠ficas.
  • Vinyasa: derivado del Ashtanga, es tambi√©n un tipo de yoga din√°mico, aunque la diferencia es que las posturas que se encadenan no son posturas espec√≠ficas, sino que hay un componente de improvisaci√≥n o variaci√≥n.
  • Iyengar: la particularidad de este tipo de yoga es la precisi√≥n. Es tambi√©n un tipo de Ashtanga, es decir un yoga din√°mico. Lo m√°s importante es la buena alineaci√≥n del cuerpo. Es com√ļn que para la realizaci√≥n de este yoga se use material como bloques o cinturones, para que sea el cuerpo el que se adapte a la postura y no al contrario.
  • Brikram: este tipo de yoga se practica en una sala climatizada a 40¬ļC y con un 45% de humedad. Esta atm√≥sfera ayuda a la relajaci√≥n de los m√ļsculos as√≠ como a su flexibilidad. Es muy importante escuchar a tu cuerpo en el Bikram y no olvidar la hidrataci√≥n.

Como ves, tienes una gran variedad de yoga donde elegir, ¬Ņsabes ya cu√°l quieres practicar?

‚úćÔłŹ ¬ŅCu√°l es la calificaci√≥n promedio que les han otorgado los alumnos a los profesores particulares de yoga de Chill√°n?

Los alumnos les han dado una nota de sobre cinco, promedio sobre un total de puntaje recibidas.

 

Si tienes alguna pregunta, puedes contactar a nuestro equipo de atención al cliente de lunes a viernes por teléfono o mail.

 

Visita nuestra sección FAQ, donde respondemos las dudas más frecuentes.

‚Źį ¬ŅPor qu√© hacer yoga?

La pr√°ctica del yoga tiene muchos beneficios para la salud, adem√°s el yoga lo pueden practicar desde ni√Īos hasta mayores, no hay l√≠mite de edad. El ritmo de vida que llevamos actualmente es la principal causa de estr√©s de muchas personas. El estr√©s no solamente afecta psicol√≥gicamente, sino que adem√°s puede llegar a desencadenar enfermedades f√≠sicas. El yoga ayuda a desestresarse y a relajarse. La respiraci√≥n es una parte muy importante en el ejercicio del yoga, y saber controlarla te ayudar√° a dominar el estr√©s. Una mente sin estr√©s significa un sistema inmunol√≥gico m√°s fuerte.

 

La reducci√≥n del estr√©s y la ansiedad as√≠ como aprender a relajarse ayuda a mejorar la calidad y conciliaci√≥n del sue√Īo.

 

Si has empezado a hacer yoga √ļltimamente, ver√°s que uno de los cambios que experimenta tu cuerpo es una mejora de la flexibilidad. El yoga es una pr√°ctica que se adapta a todos los niveles y donde no fuerzas el cuerpo, por lo que el riesgo de lesionarse es m√°s bajo respecto a otros deportes. Con una pr√°ctica constante, ver√°s c√≥mo va mejorando tu flexibilidad. Tambi√©n, poco a poco, ver√°s que mejorar√°s en equilibrio y fuerza.

 

En el yoga, una buena asana o postura es lo m√°s importante. Muchas personas sufren de dolores de espalda por estar sentados la mayor parte del tiempo, ya sea en el trabajo o estudiando. El yoga te ense√Īa a mantener una postura correcta y lo podr√°s extrapolar a tu vida diaria y as√≠ evitar dolores. Gracias a la pr√°ctica del yoga tambi√©n se pueden aliviar ciertos dolores cr√≥nicos.

 

Se ha demostrado con numerosos estudios que el yoga reduce los niveles de cortisol, hormona generada como respuesta al estrés y de colesterol en la sangre.

 

Entonces, ¬Ņte animas a empezar con el yoga?

ūüíĽ No encuentro profes de yoga en mi ciudad, ¬Ņpuedo recibir clases por webcam?

¡Sí!4 de cada 5 profes imparten clases particulares de yoga en línea además de las clases presenciales.

 

Al no implicar ning√ļn desplazamiento con el tiempo y costo que eso conlleva, las sesiones por webcam suelen ser m√°s baratas y f√°ciles de cuadrar en tu rutina.

 

Las sesiones de yoga en línea son una oportunidad de lujo de seguir con la práctica en la comodidad de tu casa.