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Virginia
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Profesora de Hatha yoga y meditación, certificada por Yoga Alliance. Dicta clases presenciales y/o online
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-
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Sobre Virginia
Soy maestra de formación, y me especialicé en terapias holísticas integrativas y en Hatha Yoga. Llegué a esta maravillosa profesión debido a un diagnóstico lapidario de artrosis, artritis en caderas y en toda la columna vertebral, a esto se agregó fibromialgia. Sufría de muchos dolores y mi movilidad se vio muy reducida. La única forma de mejorar era a través del yoga. Es así como entrego estas enseñanzas a todas aquellas personas que tengan dolencias tanto físicas, como emocionales. Cada clase está preparada de acuerdo a las necesidades específicas de cada persona. Es una experiencia con muchos beneficios y con resultados inimaginables. Mi experiencia en todo ámbito avala mis clases. Hari Om Tat Sat.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
"Descubre el poder del Hatha Yoga. Renueva tu cuerpo y mente con cada clase. El Hatha Yoga ofrece muchos beneficios: 1. Flexibilidad y movilidad mejoradas. 2. Reducción del estrés y ansiedad. 3. Mejora la postura y alivia dolores. 4. Aumenta la fuerza y equilibrio. 5. Mejora la respiración y circulación. 6. Ayuda a controlar el peso. 7. Mejora la concentración y claridad mental. 8. Promueve el bienestar emocional.
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Recomendaciones
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Yoga.
1
Es muy paciente y ayuda a que uno logre avanzar. Trabaja realmente interesada en uno como persona y es motivadora.
Además hace los ejercicios con excelencia lo que me estimula a mejorarVer más recomendaciones
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