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Preguntas frecuentes
En Coyhaique, un entrenamiento con un personal trainer cuesta $14.333 € la hora en promedio.
Son los propios entrenadores los que fijan sus precios por eso los precios son diferentes en cada anuncio. Algunas de las cosas que hacen variar los precios son:
- Dónde hace las sesiones el entrenador. Si quieres que estas sean en tu casa, tendrás que comprobar si el entrenador se desplaza.
- El número de sesiones y cuánto tiempo durará cada sesión.
- Cuál es su especialización. Según tus objetivos, tendrás que elegir a un personal trainer u otro. Pueden estar especializados en gimnasia para mayores, rehabilitación, alto rendimiento, perdida de peso...
- Experiencia en el ámbito deportivo y formación.
Haz una búsqueda y mira todos los entrenadores que hay cerca de ti.
3 coaches personales están disponibles en @TPL VILLE@ y alrededores para entrenarte.
Te invitamos a consultar los perfiles de los personal trainers de @TPL VILLE@ y que contactes al que más te convenza. Algunos parámetros en los que te puedes fijar a la hora de elegir un entrenador personal son: la tarifa, su experiencia, su formación, su especialización, su metodología durante las sesiones, si se desplaza, opiniones de anteriores clientes...
Toda está información la podrás encontrar en el perfil de cada entrenador, así como otras especificaciones importantes.
¡Empezar a entrenar con un entrenador personal nunca fue tan fácil!
4 de cada 5 entrenadores de Superprof también ofrecen la posibilidad de hacer las sesiones a distancia.
Como regla general, los entrenamientos online son hasta más baratos y permiten horarios más flexibles, ya que se evitan los gastos y tiempo de desplazamientos.
Las sesiones de entrenamiento a distancia son una buena oportunidad para mantenerse en forma desde casa y con un seguimiento personalizado.
Nuestros entrenadores han recibido un total de evaluaciones, lo que supone un promedio de /5.
Recuerda que en Superprof hay un equipo de atención al cliente disponible de lunes a viernes para ayudarte y resolver cualquier duda que puedas tener. Podrás contactarlos vía correo o por teléfono y te darán una solución lo antes posible.
Los entrenamientos con un entrenador personal no solamente van dirigidos a gente que debuta en el deporte, sino que también puede resultar muy beneficioso para deportistas confirmados.
Para comenzar, es mucho más divertido hacer ejercicio con una persona que sepa, que hacerlo solo. Un coach te permitirá mantener tu motivación a largo plazo. Es un profesional que podrá prepararte y que te permitirá avanzar a tu ritmo a lo largo de las sesiones.
Si nunca has hecho deporte y decidiste empezar a hacer ejercicio, trabajar solo mirando Youtube o yendo al gimnasio puede resultar peligroso. Un entrenador te permitirá evitar lesionarte corrigiendo tus movimientos y posturas, te mostrará las buenas prácticas y te desarrollará un plan de entreno para que mejores a tu ritmo.
¿Sueles hacer ejercicio pero no ves los resultados? Gracias a su formación y experiencia, nadie mejor que un entrenador personal para ayudarte a mejorar tu rendimiento. Tener a un profesional al lado te servirá también para evitar lesionarte.
La práctica del deporte no tiene límite de edad, de hecho se recomienda desde niños para el óptimo desarrollo de huesos y músculos y para prevenir enfermedades en la adultez como la osteoporosis o el asma. Además, está demostrado que los niños que hacen ejercicio de manera regular tienen una mejor autoestima y más confianza en ellos mismos.
En la edad adulta, la práctica de ejercicio reduce la ansiedad y el estrés y las posibilidades de sufrir depresión. Una práctica regular mejora la circulación de la sangre, reduce el riesgo de cáncer de colon, disminuye el colesterol, fortalece los huesos y cartílagos… Incluso es muy recomendable el deporte en las embarazadas, eso sí, siempre adaptado.
En la vejez, previene el envejecimiento prematuro, así como atrofias, mantiene la capacidad respiratoria, mejora la movilidad articular y previene enfermedades cardiovasculares.
Sea cual sea tu situación, tener la guía de un entrenador personal siempre será recomendable para así conseguir tus metas de una manera más rápida y segura. Además, muchos entrenadores tienen formación en dietética y podrán aconsejarte sobre la mejor alimentación para complementar los entrenamientos.