Elizabeth

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Fitness
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Aerobox
Step

Técnica en deportes de alto rendimiento Instructora en musculación Instructora en gimnasia aeróbica

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Modalidad de la clase

- online

Sobre Elizabeth

Estoy dedicada a la actividad deportiva hace doce años.
Estudie y me capacite para enseñar lo que me gusta.
Tengo experiencias vividas de acuerdo a mi profesión, actualmente trabajo en un gimnasio sólo para mujeres.
Mi objetivo es ver los progresos en cada uno de mis allegados.

Acerca de la clase

Gimnasia orientada a la fuerza y resistencia.
Buscamos los resultados adaptados al alumno.
Nos divertimos y entrenamos para una buena salud fisica y emocional.
Las clases de aerobox de 40 minutos.
Entrenamiento de fuerza 30 minutos.
Clases de cardio 40 minutos.

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Titulado de preparación física en la universidad de las américas y diplomado de nutrición deportiva

Personal trainer en ñuñoa y providencia | empieza o retoma el entrenamiento, gana fuerza y mejora tu condición física con un plan personalizado.

Profesora de ed. física, titulada de la universidad san sebastián. creo programas de entrenamientos personalizados según tus objetivos, vía online.

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