Ana

5 (4 opiniones)

Tarifa $27.884
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Número de alumnos a los que Ana ha acompañado desde que se unió a Superprof
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Yoga
Hatha
Vinyasa
Yoga flow

Profesora de YOGA VINYASA KRAMA, para acompañarte y guiarte en tu práctica. Clases online y presenciales en Huelva, personalizadas o grupales.

Yoga
Hatha
Vinyasa
Yoga flow

Modalidad de la clase

- online

Sobre Ana

Tuve mi primera experiencia con el yoga hace 9 años, en Málaga, donde estudiaba Arte Dramático. Ahí entendí la eficacia de la respiración para superar las limitaciones del cuerpo y abrir espacios dentro de él. Si bien la danza y la interpretación han sido mis principales focos académicos y laborales, el yoga siempre me ha acompañado en mi camino, como un gran apoyo físico, mental y emocional. Me mueven las ganas de ayudar a las personas a sentirse mejor y ofrecer herramientas para autogestionarnos. El yoga para mí es un espacio de escucha, quietud y sanación a nivel físico, mental y emocional. Desde niña estuve conectada al arte de la danza, la interpretación y la sanación. Me he formado con grandes maestros en el arte del bienestar de la salud: Thomas Hubl ("Sanación consciente"), Sadhguru ("Ingeniería interior"), Oscar Montero (Vinyasa Krama Teacher's Training)...

Acerca de la clase

Trabajo a través del sistema de VINYASA KRAMA, en el cual tengo muchísima confianza, pues sigo experimentando sus beneficios desde hace años. Este método viene directo de la India, de uno de los padres del yoga moderno: Krisnamacharya. Por eso es tan efectivo. El objetivo es obtener un estado de equilibrio interno, canalizando el exceso de energía, a través de los asanas (movimiento), y generando la energía necesaria, a través del pranayama, meditación... A través de la práctica se calma el sistema nervioso, generando un estado de calma y energía, desde el que es mucho más productivo gestionar la vida cotidiana. Además, los beneficios físicos son innumerables: desbloqueo y amplia movilidad en articulaciones (caderas, hombros, rodillas, tórax, espalda...), flexibilidad muscular, desintoxicación de órganos, calidad de sueño, aumento de la capacidad pulmonar, mejora de la digestión y problemas digestivos, equilibrio del SN, corrección de la postura corporal...

Recomendaciones

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Yoga.

P

Paco

Ana es una profesora de yoga responsable, amable y paciente. Su metodología es muy buena y fácil de aplicar tanto para los que se inician como para los que tenemos algo de nivel.
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P
Paco
Ana es una profesora de yoga responsable, amable y paciente. Su metodología es muy buena y fácil de aplicar tanto para los que se inician como para los que tenemos algo de nivel.
B

Belén

La recomiendo totalmente! Yo soy una principiante aún en el yoga y Ana es una profesora paciente que transmite calma y comprensión, adaptando los ejercicios al ritmo de sus alumnos y a sus capacidades. Me encantó tenerla como profesora
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B
Belén
La recomiendo totalmente! Yo soy una principiante aún en el yoga y Ana es una profesora paciente que transmite calma y comprensión, adaptando los ejercicios al ritmo de sus alumnos y a sus capacidades. Me encantó tenerla como profesora
Marina

Me encantan las clases con Ana! Transmite mucha paz y siempre salgo renovada de sus clases ️
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M
Marina
Me encantan las clases con Ana! Transmite mucha paz y siempre salgo renovada de sus clases ️
B

Bárbara

Trabajar con Ana es una maravilla! Enseña con mucho amor y paciencia, sientes que puedes aprender a tu ritmo pero no dejas de avanzar. Súper recomendable recibir clases de yoga con Ana!!
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B
Bárbara
Trabajar con Ana es una maravilla! Enseña con mucho amor y paciencia, sientes que puedes aprender a tu ritmo pero no dejas de avanzar. Súper recomendable recibir clases de yoga con Ana!!
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Tarifas

Tarifa

$27.884

Paquetes por horas

5 hrs. $139.421
10 hrs. $278.842

online

$22.307/h

Precisiones

También ofrezco clases online en grupo, pregúntame para más información. A pagar precio/clase o mensual.

Profesora de YOGA VINYASA KRAMA, para acompañarte y guiarte en tu práctica. Clases online y presenciales en Huelva, personalizadas o grupales.

Modalidad de la clase

Recomendada

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Soy psicóloga e instructora de yoga certificada con más de 17 años de experiencia, te ayudo a disminuir los niveles de estrés y ansiedad a través del poder transformador del yoga... +120 personas vivi

Hola, mi nombre es paulina y tengo experiencia en distintas prácticas que voy aplicando en clases. estudios en escuela sivananda uttarkashi-india 2015. yuukti yoga chile 2019 aero yoga chile sa

Profe de vinyasa yoga y yoga integral, con especialización en adulto mayor, chair yoga, yoga empresa, yoga niños y yoga terapia. certificación e-ryt 200 y ryt 300 de yoga alliance. más de 10 años dand

Regulación del sistema nervioso y gestión del estrés: sal del 'modo supervivencia' con el método anza. (online y presencial)

Profesor ashtanga vinyasa yoga. anteriormente profesor de hatha yoga nivel principiante e intermedio. doy clases desde el 2012. enfoque terapéutico y atlético según capacidad. busco mejor tu salud.

Prácticas de yoga & animal flow (stretching - hatha yoga - animal flow - vinyasa flow)

Profesora de danza clásica, moderna y contemporánea (ex bailarina de universidad nacional de cuyo; yoga y pilates certificación internacional. desde el año 2023 estoy certificada por la iff en el méto

Instructora de hatha y vinyasa yoga. clases que integran respiración y alineación para reducir el estrés, mejorar la concentración y fortalecer la conexión cuerpo-mente, desde la filosofía del yoga.

Profesora de ashtanga vinyasa yoga, formación con el profesor andrés wormull, método de sri manju jois y con certificaciones en hatha yoga. imparte clases y coaching de vida. vía zoom.

Profesora de yoga para adultos y gestantes. facilitadora de biodanza srt, clases de expresión corporal y danza.

Clases de yoga personalizadas para tu ritmo y habilidades. aprende a pararte de cabeza o sobre los pies. y sobre todo pásalo bien.

Chilena, artista visual e instructora de hatha yoga certificada. experiencia en clases grupales, personalizadas y adaptadas a diferentes edades y niveles

Nutricionista deportiva y coach somática, con 7 años de experiencia practicando yoga ofrece clases de yoga vinyasa a jóvenes y adultos

Clases de yoga personalizadas (al aire libre o en tu domicilio). hablemos

•instructora de yoga certificada. •clases personalizadas • hatha/vinyasa yoga • meditación • técnicas de respiración

Sesiones de somatic experiencing. gestión de emociones, gestión de síntomas, conexión mente-cuerpo, estabilización del sistema nervioso autonomo.

Instructora certificada por yoga alliance y psicóloga clínica. ofrezco clases de yoga personalizadas para niveles desde inicial a intermedio.

Clases de yoga integral particular o grupal, para jóvenes y adultos con o sin experiencia, en modalidad online y presencial en espacio silvestre, la serena.

Instructora de yoga certificada en yoga integral en chile, y yin yoga de españa.

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Instructora de yoga certificada en yoga integral en chile, y yin yoga de españa.

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