1^a clase gratis

Giulia

5 (2 opiniones)

Tarifa $27.449
Respuesta 1h

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1^a clase gratis

Yoga
Hatha
Vinyasa
Yoga flow
Yoga prenatal

Profesora de Yoga Terapéutico, Movimiento Consciente y Bienestar Integral, formada en India y Barcelona, ofreciendo prácticas grupales e individuales desde 2017

Yoga
Hatha
Vinyasa
Yoga flow
Yoga prenatal

Modalidad de la clase

- online

Sobre Giulia

Hola, soy Giulia, profesora de Yoga, Pilates y bienestar integral. Desde 2017 acompaño a personas de diferentes edades y niveles en su camino hacia una vida más saludable, consciente y equilibrada.

Mi formación se ha desarrollado tanto en Barcelona como en Rishikesh (India), cuna del yoga tradicional, donde profundicé en Hatha Yoga, Yoga Terapéutico, Ayurveda, respiración y meditación. Además, cuento con formación en Pilates y entrenamiento personal, lo que me permite ofrecer una visión completa del movimiento y la salud.

A lo largo de los años he impartido clases en estudios de yoga, centros deportivos, gimnasios y espacios comunitarios, trabajando tanto con grupos como con alumnos de forma individual. Esta experiencia me ha enseñado que cada persona es única y que la práctica debe adaptarse a sus necesidades, capacidades y objetivos.

Mi misión es crear un espacio seguro y cercano donde cada alumno pueda desarrollar fuerza, movilidad, confianza y bienestar, pero también una relación más consciente consigo mismo. Creo que el yoga va más allá de las posturas: es una herramienta para aprender a habitar el presente con mayor serenidad, equilibrio y autenticidad.

Será un placer acompañarte en este proceso, sea cual sea tu punto de partida.

Acerca de la clase

Cada clase está adaptada a las necesidades, objetivos y experiencia de la persona, respetando siempre el ritmo individual.

Las sesiones suelen comenzar con una breve toma de conciencia corporal y ejercicios de respiración, seguidos de una práctica de asanas enfocada en mejorar la movilidad, la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio. Finalizamos con relajación y, cuando es apropiado, técnicas de meditación o mindfulness para integrar los beneficios de la práctica.

Mis clases están dirigidas a todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes con experiencia, así como a personas que buscan reducir el estrés, mejorar su postura, recuperarse de molestias físicas o profundizar en su desarrollo personal. Más allá del aspecto físico, considero el yoga una herramienta de autoconocimiento y transformación personal. Mi objetivo es acompañar a cada alumno en el desarrollo de una relación más consciente consigo mismo, aprendiendo a escuchar su cuerpo, comprender sus necesidades y cultivar una mayor presencia en su día a día. A través de la práctica, buscamos vivir con más equilibrio, serenidad y conexión con el momento presente, trasladando los beneficios del yoga más allá de la esterilla.

Mis clases están dirigidas a todos los niveles, tanto en formato individual como grupal.

Recomendaciones

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Yoga.

F

Federico

"Voy a las clases de Giulia y no podría haber hecho mejor elección. Es una profesora muy preparada, atenta a la técnica y capaz de crear un ambiente relajado pero estimulante.
Cada clase está perfectamente equilibrada entre intensidad y escucha del cuerpo, ideal tanto para quienes empiezan como para quienes quieren profundizar. ¡La recomiendo a todo el mundo!"

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Federico
"Voy a las clases de Giulia y no podría haber hecho mejor elección. Es una profesora muy preparada, atenta a la técnica y capaz de crear un ambiente relajado pero estimulante.
Cada clase está perfectamente equilibrada entre intensidad y escucha del cuerpo, ideal tanto para quienes empiezan como para quienes quieren profundizar. ¡La recomiendo a todo el mundo!"
P

Paolo

Es una excelente profesora. Sus clases son dinámicas, se adapta muy bien al nivel de cada alumno y explica cada postura con mucha claridad. Transmite mucha paz y profesionalismo, corrige bien las posturas, su voz es relajante y tiene paciencia, desde que voy a sus clases me siento mejor
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P
Paolo
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Tarifa

$27.449

Paquetes por horas

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10 hrs. $274.49

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La primera clase gratis con Giulia les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.

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Hola, mi nombre es paulina y tengo experiencia en distintas prácticas que voy aplicando en clases. estudios en escuela sivananda uttarkashi-india 2015. yuukti yoga chile 2019 aero yoga chile sa

Profe de vinyasa yoga y yoga integral, con especialización en adulto mayor, chair yoga, yoga empresa, yoga niños y yoga terapia. certificación e-ryt 200 y ryt 300 de yoga alliance. más de 10 años dand

Regulación del sistema nervioso y gestión del estrés: sal del 'modo supervivencia' con el método anza. (online y presencial)

Profesor ashtanga vinyasa yoga. anteriormente profesor de hatha yoga nivel principiante e intermedio. doy clases desde el 2012. enfoque terapéutico y atlético según capacidad. busco mejor tu salud.

Prácticas de yoga & animal flow (stretching - hatha yoga - animal flow - vinyasa flow)

Profesora de danza clásica, moderna y contemporánea (ex bailarina de universidad nacional de cuyo; yoga y pilates certificación internacional. desde el año 2023 estoy certificada por la iff en el méto

Instructora de hatha y vinyasa yoga. clases que integran respiración y alineación para reducir el estrés, mejorar la concentración y fortalecer la conexión cuerpo-mente, desde la filosofía del yoga.

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Profesora de yoga para adultos y gestantes. facilitadora de biodanza srt, clases de expresión corporal y danza.

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•instructora de yoga certificada. •clases personalizadas • hatha/vinyasa yoga • meditación • técnicas de respiración

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Instructora certificada por yoga alliance y psicóloga clínica. ofrezco clases de yoga personalizadas para niveles desde inicial a intermedio.

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