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Alex
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Profesora de Yoga por la EIY (400hrs), estudiante de Vedanta desde 2021
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Modalidad de la clase
Sobre Alex
Mente inquieta por naturaleza, soy una chica muy normal, bastante ajena a un ser de luz.
Me apasiona la música, la literatura, la filosofía, y la psicología.
Se puede deducir de mis aficiones que soy de darle al coco, y hasta que fui conocedora de estas técnicas la vorágine mental a veces se apoderaba de mi.
La ansiedad derivada del trabajo desenfrenado en algunos despachos de abogados en Londres hicieron que me acercase a esta disciplina en 2017. Desde entonces sigo siendo practicante asidua.
En 2020 terminé la formación como profesora de yoga y desde entonces me dedico a acompañar a otros a descubrir que la mente es un instrumento bello, al que hay que saber abordar.
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Acerca de la clase
- Intermedio
- Principiante
niveles :
Intermedio
Principiante
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Te ayudo a dar ESPACIO a tu MENTE mediante herramientas del Yoga (físico) y la meditación, y a que puedas integrar hábitos de auto-cuidado en tu rutina aunque no dispongas de mucho tiempo.
Las clases privadas nos proporcionan el espacio idóneo para ajustarme a tus necesidades.
El estilo de yoga que imparto es el de Hatha Yoga (surgido en el Siglo XV) atendiendo al cuerpo como método de reintegración.
Si sientes que eres una mente inquieta y necesitas bajar revoluciones este estilo es para ti.
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Precios
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