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Sobre Angélica
Angélica Solana comenzó su desarrollo y especialización en áreas de la actividad física y la salud con estudios sobre formas de entrenamiento entonces innovadores como Personal Training por la Nacional Academy Sports Medicine (N.A.S.M) y Master Training Gravity Pilates por EFI Sports Medice en San Diego (E.E.U.U). Entrenadora de Pilates Mat Advance, Pilates Máquinas, Suspensión, Embarazo y Patologías. Se especializó en métodos de Reeducación Postural y Stretching Global Activo con el Dr. Aittor Loroño. Su larga trayectoria como instructora y entrenadora especializada en fitness y en la técnica Pilates la llevó a dedicarse a impartir clases colectivas y particulares durante veinte años y a la coordinación de monitores y técnicos de la actividad física en los más prestigiosos centros deportivos de Madrid y como profesora docente en cursos formativos para diversas escuelas y entidades.
Es profesora de Yoga y Bioenergética (500 H), siendo su reconocido gran maestro Carlos Miguel en el Centro de Yoga Vasudeva y la Federación Internacional de Yoga (2008), en Madrid. Certificada en Yogaterapia por European Yoga Alliance. Estudió Yoga y Meditación en Gande Yiga Chozin, Buddhist Meditation Center en Pokhara (Nepal), y en Tushita Meditation Center en Dharamshala (India), donde también complementa sus estudios de ayurveda con el Dr. Mahes Kumar, y la Dra. Shivani Sood, certificándose como Masajista Terapeuta en Panchkarma y Especialista en Nutrición, por la Asho School of Ayurveda & Panchakarma, en el año 2007.
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Acerca de la clase
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Para niños
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Programación de objetivos, equilibrio físico y mental. Mindfulness
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