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Giulia
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Profesora de Yoga(Hata, Vinyasa y Yin Yoga) , 200H Yoga Alliance, lección en español, italiano y inglès. Lección individuales, grupo, en pareja.
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Modalidad de la clase
Sobre Giulia
Namaste, Me llamo Giulia, practico Yoga desde hace 6 años y decidí hacerme profesora hace unos 2, también soy diplomada en enfermería. El Yoga me ha enseñado a escuchar mi cuerpo, a hacerlo más ágil y flexible; a comprender el poder que tiene nuestra respiración y cómo controlarla; a conocer y manejar mi mente. A partir de los conocimientos adquiridos en la universidad, me gusta combinar mis estudios de Anatomía y Fisiología con todo lo que he aprendido sobre Yoga, para practicar cada movimiento con mayor conciencia. Me gusta seguir formándome y actualizándome. Me encanta practicar y compartir la belleza del Yoga.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases se adaptan a todos los niveles y pueden ser individuales, en grupo y en pareja. Practicar conmigo significa concederse un momento para uno mismo, para escucharse y relajar la mente y el cuerpo.
Puedes elegir entre:
-Hatha yoga: estilo perfecto para empezar a practicar yoga para aprender lo básico, conseguir un buen equilibrio físico y mental.
-Vinyasa: estilo dinámico donde sincronizas tu respiración con cada movimiento.
-Prácticas personalizadas: prácticas en las que nos centramos en una zona concreta de nuestro cuerpo, como abrir las caderas, relajar la zona del cuello, aliviar la zona lumbar, etc.
Cada clase consta de una parte de pranayama (ejercicios de respiración) y otra de meditación.
Te espero en la esterilla!
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Precios
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Precio de packs
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Precisiones
Precios clase suelta:
- 10 euros la hora en grupo (físico y online)
- 19 euros la hora individuales, 25 en pareja (físico y online)
Precios al mes:
- 2 clases a la semana en grupo = 45 euros ; individuales= 115 ; en pareja= 150
- 3 clases a la semana en grupo = 65 euros ; individuales =165 ; en pareja= 215
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