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Lorena
- Tarifa $16.377
- Respuesta 1h
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Estudiantes1
Número de alumnos a los que Lorena ha acompañado desde que se unió a Superprof
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$16.377/h
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga flow
Profesora de yoga formada en Yogaterapia. 4 años de experiencia. Clases online y grabadas. Individual y grupal.
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga flow
Modalidad de la clase
Recomendada
Lorena un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con toda confianza.
Sobre Lorena
Soy profesora de yoga, formada en Yogaterapia en el Centro de Yogaterapia Asanga con el Dr. Miguel Fraile. Cuento también con formación en yoga para niños.
Llevo más de 6 años practicando hatha yoga y meditación, y 4 años impartiendo clases de yogaterapia/hatha yoga. He impartido también clases de vinyasa.
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Francés
- Inglés
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Francés
Inglés
Español
Mi método está basado en los principios de inmovilidad, duración y relajación en la postura. Cada postura se adapta a las circunstancias del alumno, no hay niveles, trabajando así desde el autoconocimiento y el respeto a los propios límites. En cada clase se lleva al alumno a aquietar la mente para reconectarnos en una unión de cuerpo y mente, obteniendo numerosos beneficios tanto físicos como mentales. La estructura de la clase es: calentamiento, asanas, pranayama y relajación.
Mis conocimientos en yogaterapia me permiten adaptar las clases a dolencias o patologías tanto con el fin de tratarlas como de realizar una práctica segura.
Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
Yoga.
Hola soy Rosa
Me encantan las clases de Yoga de Lorena, es una persona muy seria profesionalmente y con un nivel excelente, siempre consigo el objetivo de bienestar físico y mental que busco.
Muchas gracias por ser y estar.Es estupenda!! A mi hija de 6 años le encantan sus clases. Transmite mucha paz y tranquilidad. Se adapta a todas las situaciones y consigue tus expectativas en cada momento.
Totalmente recomendable!!Una gran maestra de yoga, gracias a ella me recuperé de una lesión de espalda solo yendo a sus clases. Guía las clases que es una maravilla. Complicado encontrar profes tan buenas
Llevo bastantes años recibiendo clases de Yoga con Lorena! Bajo mi punto de vista sus clases son espectaculares. Especialmente como las guía ya q consigue mantenerme centrada en cada asana que hacemos., algo que para mí me era muy complicado y desde que conocí sus clases no he dejado de ir!!
Probé el yoga por primera vez en una de sus clases, y la verdad es que no estaba muy convencida de que el yoga me ayudara y consiguiera relajar mi mente y cuerpo porque estaba muy estresada y contracturada.
Desde la primera sesión adaptó la clase a mis posibilidades, y conseguí desconectar la mente por completo, y relajar los músculos totalmente. Hasta pude dormir mejor.
Lo recomiendo 100%Conocí a Lorena por una amiga. Es la primera vez que recibo clases de yoga y me he animado a hacer vinyasa con Lorena ¡Estoy encantado!
Comunica muy bien y hace las clases muy amenas, se nota que tiene experiencia enseñando ¡Os la recomiendo!Ver más recomendaciones
Tarifas
Tarifa
- $16.377
Paquetes por horas
- 5 hrs. $81.885
- 10 hrs. $163.77
online
- $16.377/h
Precisiones
Todas las clases se imparten vía webcam. Duración de una clase hora y cuarto aprox.
Clases individuales: 15 euros.
Clases grupales: 8 euros.
Clases grabadas: consultar precio.
Infórmate! :)
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