1^a clase gratis

Olga

5 (9 opiniones)

Tarifa $49.471
Respuesta 10h
Estudiantes
Número de alumnos a los que Olga ha acompañado desde que se unió a Superprof
2
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Yoga
Hatha
Vinyasa
Yoga con bebé

Profesora de yoga con titulación oficial de la Yoga Alliance especializada en yoga para principiantes.

Yoga
Hatha
Vinyasa
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Modalidad de la clase

- online

Sobre Olga

Para mí, Yoga es sinónimo de felicidad. Enseñar y practicar con mis alumnos es la manera en que me desarrollo como ser individual contribuyendo a la sociedad. Me encanta ayudar a los demás a descubrir su propio potencial y ofrecerles herramientas para gestionar mejor sus retos diarios y encontrarse con uno mismo. Fui acercándome al yoga escapando del estrés provocado por mi trabajo anterior (directora de hotel) y porque una situación importante a nivel de salud me hizo darme cuenta de la importancia de los beneficios que me aporta esta disciplina. Llevo dando clases desde hace aproximadamente un año, aunque mi experiencia inicial empezó en Dubai en 2012.

Acerca de la clase

Mi metodología de enseñanza se basa en el estilo tradicional de Hatha Yoga originario del norte de la India, creado por Swami Sivananda. Mis clases siguen un formato estándar que se inicia con una rutina de ejercicios de respiración para preparar el cuerpo y la mente para la práctica física; y luego iniciamos la secuencia de asanas, siempre empezando por saludos al sol con variaciones. También incluyo algunas posturas de equilibrio, de fuerza o invertidas, según el foco de la sesión. Finalmente, acabo las sesiones con algunas torsiones para relajarnos y prepararnos para la Savasana final. Siempre adapto mis clases a los alumnos y a sus necesidades. Además, hago meditaciones guiadas.

Recomendaciones

Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
Yoga.

O

Oscar

Clases muy completas con gran conocimiento de las posturas de yoga. 100% Recomendable para tener un buen equilibrio de cuerpo y mente.
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O
Oscar
Clases muy completas con gran conocimiento de las posturas de yoga. 100% Recomendable para tener un buen equilibrio de cuerpo y mente.
J

Jose Alfredo

Sin duda la mejor clase personalizada de Yoga que he tomado... Olga es una profesional y con su encanto y dulzura la experiencia como principiante en yoga es única y especial por la facilidad y detalle en la forma de enseñar... se nota el bagaje que ya tiene como experta en la materia. El yoga cuenta con un nuevo adepto gracias a ella!
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J
Jose Alfredo
Sin duda la mejor clase personalizada de Yoga que he tomado... Olga es una profesional y con su encanto y dulzura la experiencia como principiante en yoga es única y especial por la facilidad y detalle en la forma de enseñar... se nota el bagaje que ya tiene como experta en la materia. El yoga cuenta con un nuevo adepto gracias a ella!
L

Laura

Me encanta como da las clases, explica muy bien las posiciones y te recuerda como respirar en todo momento. Olga tiene una voz y una manera de explicar que te hace relajarte durante toda la práctica. Súper recomendable!
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L
Laura
Me encanta como da las clases, explica muy bien las posiciones y te recuerda como respirar en todo momento. Olga tiene una voz y una manera de explicar que te hace relajarte durante toda la práctica. Súper recomendable!
J

Julia

Súper profesional a la vez que inspiradora! Gran descubrimiento, os la recomiendo
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J
Julia
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C

Carlos

La experiencia de mis primeras clases fue excelente. Volveré a repetir. Buena profesora y te transmite seguridad
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C
Carlos
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I

Irene

Se nota que se ha formado en yoga, repetiré!
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I
Irene
Se nota que se ha formado en yoga, repetiré!
M

Montserrat

Es muy empática y genera total confianza.
Sus clases me proporcionan el equilibrio físico y la serenidad mental que necesito
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M
Montserrat
Es muy empática y genera total confianza.
Sus clases me proporcionan el equilibrio físico y la serenidad mental que necesito
D

Damian

Es mi tercera semana con Olga y estoy encantado. Explica todo fenomenal. Muy recomendable.
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D
Damian
Es mi tercera semana con Olga y estoy encantado. Explica todo fenomenal. Muy recomendable.
Carlos

Olga imparte clases de manera muy profesional. Siempre se adapta a los alumnos y tiene en cuenta sus necesidades. Estoy muy contento y sin duda volveré a hacer más clases con ella.
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C
Carlos
Olga imparte clases de manera muy profesional. Siempre se adapta a los alumnos y tiene en cuenta sus necesidades. Estoy muy contento y sin duda volveré a hacer más clases con ella.
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Tarifas

Tarifa

$49.471

Paquetes por horas

5 hrs. $247.357
10 hrs. $461.734

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+ $20

Duración clase gratis

La primera clase gratis con Olga les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.

30mins

online

$32.981/h

Precisiones

Clase al aire libre (playa o parque) = 45€/h Clase online via Zoom = 30€/h Desplazamiento a casa del (información oculta) 10-20€

Profesora de yoga con titulación oficial de la Yoga Alliance especializada en yoga para principiantes.

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Soy psicóloga e instructora de yoga certificada con más de 17 años de experiencia, te ayudo a disminuir los niveles de estrés y ansiedad a través del poder transformador del yoga... +120 personas vivi

Hola, mi nombre es paulina y tengo experiencia en distintas prácticas que voy aplicando en clases. estudios en escuela sivananda uttarkashi-india 2015. yuukti yoga chile 2019 aero yoga chile sa

Profe de vinyasa yoga y yoga integral, con especialización en adulto mayor, chair yoga, yoga empresa, yoga niños y yoga terapia. certificación e-ryt 200 y ryt 300 de yoga alliance. más de 10 años dand

Regulación del sistema nervioso y gestión del estrés: sal del 'modo supervivencia' con el método anza. (online y presencial)

Profesor ashtanga vinyasa yoga. anteriormente profesor de hatha yoga nivel principiante e intermedio. doy clases desde el 2012. enfoque terapéutico y atlético según capacidad. busco mejor tu salud.

Prácticas de yoga & animal flow (stretching - hatha yoga - animal flow - vinyasa flow)

Profesora de danza clásica, moderna y contemporánea (ex bailarina de universidad nacional de cuyo; yoga y pilates certificación internacional. desde el año 2023 estoy certificada por la iff en el méto

Instructora de hatha y vinyasa yoga. clases que integran respiración y alineación para reducir el estrés, mejorar la concentración y fortalecer la conexión cuerpo-mente, desde la filosofía del yoga.

Profesora de ashtanga vinyasa yoga, formación con el profesor andrés wormull, método de sri manju jois y con certificaciones en hatha yoga. imparte clases y coaching de vida. vía zoom.

Profesora de yoga para adultos y gestantes. facilitadora de biodanza srt, clases de expresión corporal y danza.

Clases de yoga personalizadas para tu ritmo y habilidades. aprende a pararte de cabeza o sobre los pies. y sobre todo pásalo bien.

Chilena, artista visual e instructora de hatha yoga certificada. experiencia en clases grupales, personalizadas y adaptadas a diferentes edades y niveles

Nutricionista deportiva y coach somática, con 7 años de experiencia practicando yoga ofrece clases de yoga vinyasa a jóvenes y adultos

Clases de yoga personalizadas (al aire libre o en tu domicilio). hablemos

•instructora de yoga certificada. •clases personalizadas • hatha/vinyasa yoga • meditación • técnicas de respiración

Sesiones de somatic experiencing. gestión de emociones, gestión de síntomas, conexión mente-cuerpo, estabilización del sistema nervioso autonomo.

Instructora certificada por yoga alliance y psicóloga clínica. ofrezco clases de yoga personalizadas para niveles desde inicial a intermedio.

Clases de yoga integral particular o grupal, para jóvenes y adultos con o sin experiencia, en modalidad online y presencial en espacio silvestre, la serena.

Instructora de yoga certificada en yoga integral en chile, y yin yoga de españa.

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