LUCÍA

Tarifa $16.332
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Yoga
Hatha
Vinyasa
Yoga flow

Profesora de Hatha, Vinyasa flow, técnicas de respiración y relajación, y autoconocimiento

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Hatha
Vinyasa
Yoga flow

Modalidad de la clase

- online

Sobre LUCÍA

Comencé en el mundo del yoga con veinte años y en Septiembre terminaré mi formación de 200 horas avalada por la entidad Yoga Alliance en Hatha y Vinyasa Flow, Coaching y Meditación. Durante todos estos años he podido impartir alguna clase, pero honestamente, los he dedicado al conocimiento de esta disciplina: a nivel de meditación, de técnicas de relajación, en las disciplinas de Hatha, Ashtanga y Vinyasa; en el método Mindfulness; alimentación y aromaterapia.

Acerca de la clase

Como siempre digo, no importa la fuerza o la flexibilidad que tengas. Es lo menos importante, ya que, con el tiempo y disciplina, acaba llegando solo. Lo más importante es tu fuerza de voluntad para adentrarte en este camino, y la flexibilidad para aceptar todo lo que vayas descubriendo sobre ti mismo.
Mis clases de yoga incluyen tanto meditación (atención plena en la respiración para los principiantes) y relajación. A través del movimiento iremos descubriendo aquellas partes de nosotros mismos que están más escondidas y trabajaremos con ellas para conseguir un equilibrio, no solo en la esterilla, sino que lo traspasaremos a nuestro día a día.

Profesora de Hatha, Vinyasa flow, técnicas de respiración y relajación, y autoconocimiento

Modalidad de la clase

Sobre LUCÍA

Acerca de la clase

Tarifas

Tarifa

Paquetes por horas

online

Profesores de yoga similares

Clases de yoga presencial y/o online para niñxs, jóvenes y adultxs en santiago

Soy psicóloga e instructora de yoga certificada con más de 17 años de experiencia, te ayudo a disminuir los niveles de estrés y ansiedad a través del poder transformador del yoga... +120 personas vivi

Hola, mi nombre es paulina y tengo experiencia en distintas prácticas que voy aplicando en clases. estudios en escuela sivananda uttarkashi-india 2015. yuukti yoga chile 2019 aero yoga chile sa

Si quieres tener una experiencia de clases que hagan que te enamores del yoga, llámame! 🫶🏼

Regulación del sistema nervioso y gestión del estrés: sal del 'modo supervivencia' con el método anza. (online y presencial)

Profesor ashtanga vinyasa yoga. anteriormente profesor de hatha yoga nivel principiante e intermedio. doy clases desde el 2012. enfoque terapéutico y atlético según capacidad. busco mejor tu salud.

Clases de yoga personalizadas (al aire libre o en tu domicilio). hablemos

Prácticas de yoga & animal flow (stretching - hatha yoga - animal flow - vinyasa flow)

Profesora de danza clásica, moderna y contemporánea (ex bailarina de universidad nacional de cuyo; yoga y pilates certificación internacional. desde el año 2023 estoy certificada por la iff en el méto

Instructora de hatha y vinyasa yoga. clases que integran respiración y alineación para reducir el estrés, mejorar la concentración y fortalecer la conexión cuerpo-mente, desde la filosofía del yoga.

Profesora de ashtanga vinyasa yoga, formación con el profesor andrés wormull, método de sri manju jois y con certificaciones en hatha yoga. imparte clases y coaching de vida. vía zoom.

Profesora de yoga para adultos y gestantes. facilitadora de biodanza srt, clases de expresión corporal y danza.

Clases de yoga personalizadas para tu ritmo y habilidades. aprende a pararte de cabeza o sobre los pies. y sobre todo pásalo bien.

Chilena, artista visual e instructora de hatha yoga certificada. experiencia en clases grupales, personalizadas y adaptadas a diferentes edades y niveles

Nutricionista deportiva y coach somática, con 7 años de experiencia practicando yoga ofrece clases de yoga vinyasa a jóvenes y adultos

•instructora de yoga certificada. •clases personalizadas • hatha/vinyasa yoga • meditación • técnicas de respiración

Instructora certificada por yoga alliance y psicóloga clínica. ofrezco clases de yoga personalizadas para niveles desde inicial a intermedio.

Sesiones de somatic experiencing. gestión de emociones, gestión de síntomas, conexión mente-cuerpo, estabilización del sistema nervioso autonomo.

Profesora de hatha yoga y yoga restaurativo/yoga terapia. clases para todo tipo de personas, condiciones y capacidades.

Clases de yoga integral particular o grupal, para jóvenes y adultos con o sin experiencia, en modalidad online y presencial en espacio silvestre, la serena.

Profesora de Hatha, Vinyasa flow, técnicas de respiración y relajación, y autoconocimiento

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Soy psicóloga e instructora de yoga certificada con más de 17 años de experiencia, te ayudo a disminuir los niveles de estrés y ansiedad a través del poder transformador del yoga... +120 personas vivi

Hola, mi nombre es paulina y tengo experiencia en distintas prácticas que voy aplicando en clases. estudios en escuela sivananda uttarkashi-india 2015. yuukti yoga chile 2019 aero yoga chile sa

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Profesor ashtanga vinyasa yoga. anteriormente profesor de hatha yoga nivel principiante e intermedio. doy clases desde el 2012. enfoque terapéutico y atlético según capacidad. busco mejor tu salud.

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•instructora de yoga certificada. •clases personalizadas • hatha/vinyasa yoga • meditación • técnicas de respiración

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