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Carla
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Preparadora física tecnificada imparte clases fitness o de flexibilidad individual o a grupos
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Modalidad de la clase
Sobre Carla
Acabo de terminar mis estudios técnico-deportivos y busco compartir con mis clientes mis conocimientos en el desarrollo mente-cuerpo. Me adapto a los objetivos sean cuales sean con planes personalizados tanto individuales como grupales.
Mis objetivos son que las personas que trabajen conmigo se sientan mejor tanto a nivel físico como psicológico a través del entrenamiento y la mejora técnica.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Buenas! Mi nombre es Carla, llevo más de 7 años en el mundo del deporte impartiendo clases como profesora de danza y acrobacia aérea y entrenamiento funcional con base en la gimnasia, el fitness y la calistenia (deporte que me inicio en este mundo).
Los últimos 2 años me he tecnificado como deportista de alto rendimiento en la disciplina de cuerda aérea, por lo que mi desarrollo físico tiene base en la gimnasia deportiva (flexibilidad y fuerza funcional).
Mi metodología es una mezcla de diferentes bases, destacando el fitness, la gimnasia, la danza (ballet), calistenia, el entrenamiento funcional, yoga y pilates. Prefiero adaptar mis conocimientos a los objetivos del alumno o grupo, sean cuales sean. En mi destaca también la filosofía mente-cuerpo, por lo que no solo me centro en la mejora física (nutricional y musculo-esquelética) del cliente sino que le doy importancia a la parte emocional y psicológica (tolerancia a la frustración, gestion de lesiones, salida de zona de confort, etc).
No dudes en contactar para que te envíe un plan personalizado sin compromiso!
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