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Silvia
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Instructora de Pilates Mat y Reformer, Zumba, Stretching, Yin Yoga y Pilates pre y post-natal a domicilio!
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Modalidad de la clase
Recomendada
Silvia un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con toda confianza.
Sobre Silvia
Hola, me llamo Silvia, soy de Ecuador y vivo en Barcelona ciudad por más de 6 años. El mismo tiempo que llevo dedicándome al mundo fitness. Me he formado como:
Monitora de Actividades Dirigidas con Soporte Musical
Instructora de Pilates Mat y Reformer
Pilates Pre y Post-natal
Instructora de Yin Yoga (enfocado en aperturas de caderas)
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases van dirigidas a todo aquel que busque despejar y entretenerse sanamente a través del movimiento. Teniendo plena conciencia sobre su cuerpo y respetando sus formas...
En Zumba con ritmos latinos.
En Pilates con ejercicios enfocados en el core.
En Stretching con posturas estáticas que liberan contracturas.
En Pre-natal fortaleciendo grupos musculares que estarán más implicados en el parto!
Te animas? :)
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
Estiramiento.
3
Hice clases de zumba con Silvia y fue excelente, muy creativa, daba indicaciones para hacer mejor el ejercicio. Siempre con mucha energía y divertido.
Es una profesora buenísima hice clases con ella después de la pandemia se adapta al horario y es muy buena profesora y persona
Silvia es una profesora espectacular. Te explica con ejemplos de ella misma que parte del ejercicio haces mal. Siento que los entrenos me resultan mucho más rentables. Aprovecho el tiempo. He mejorado mucho mi postura y elasticidad. Un 10!
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