1a clase gratis
Valeria
- Tarifa $16.453
- Respuesta 1h
$16.453/h
Solicita una clase
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Gimnasia
- Zumba
Graduada en CAFyD y entrenadora personal. Te ayudo a alcanzar tus objetivos con entrenamientos personalizados de fuerza, pérdida de grasa, ganancia muscular y mejora del rendimiento. ¡Entrená conmigo!
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Gimnasia
- Zumba
Modalidad de la clase
Sobre Valeria
# Entrenadora Personal | Entrenamientos adaptados a vos y a tus objetivos
¿Querés empezar a entrenar, mejorar tu rendimiento o simplemente sentirte más fuerte y en forma? Te ayudo a conseguirlo con entrenamientos personalizados, dinámicos y adaptados a tu nivel.
Soy graduada en **Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CAFyD)**, especializada en **Gestión Deportiva**, y cuento con experiencia trabajando con personas de diferentes niveles y objetivos, tanto en preparación física como en entrenamiento de fuerza y acondicionamiento físico.
Además, mi experiencia como deportista y entrenadora me permite entender que cada persona necesita un enfoque diferente. No se trata de hacer el entrenamiento más duro, sino de encontrar el entrenamiento que realmente puedas mantener y que te ayude a progresar.
# ¿En qué puedo ayudarte?
* **Entrenamiento de fuerza y musculación**
* **Pérdida de grasa y mejora de la composición corporal**
* **Ganancia de masa muscular**
* **Mejora de la condición física**
* **Preparación física y rendimiento deportivo**
* **Preparación física específica para deportistas**
* **Movilidad, coordinación y trabajo funcional**
* **Planificación y seguimiento de tu progreso**
# Mi forma de trabajar
Antes de empezar, me interesa conocer **qué querés conseguir, cuál es tu punto de partida y cuánto tiempo podés dedicarle**. A partir de ahí, planteamos un entrenamiento realista y progresivo.
Me gusta que mis sesiones sean **variadas, dinámicas y exigentes cuando corresponde**, pero siempre adaptadas a la persona. Busco que entiendas qué estás haciendo y por qué, para que puedas ganar autonomía y confianza en tu entrenamiento.
Tanto si estás empezando desde cero como si ya entrenás y querés dar un paso más, podemos trabajar juntos.
**Escribime y contame cuál es tu objetivo. ¡Vemos cómo podemos conseguirlo!**
Ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Inglés
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
# Entrenadora Personal | Entrenamientos adaptados a vos y a tus objetivos
¿Querés empezar a entrenar, mejorar tu rendimiento o simplemente sentirte más fuerte y en forma? Te ayudo a conseguirlo con entrenamientos personalizados, dinámicos y adaptados a tu nivel.
Soy graduada en **Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CAFyD)**, especializada en **Gestión Deportiva**, y cuento con experiencia trabajando con personas de diferentes niveles y objetivos, tanto en preparación física como en entrenamiento de fuerza y acondicionamiento físico.
Además, mi experiencia como deportista y entrenadora me permite entender que cada persona necesita un enfoque diferente. No se trata de hacer el entrenamiento más duro, sino de encontrar el entrenamiento que realmente puedas mantener y que te ayude a progresar.
# ¿En qué puedo ayudarte?
* **Entrenamiento de fuerza y musculación**
* **Pérdida de grasa y mejora de la composición corporal**
* **Ganancia de masa muscular**
* **Mejora de la condición física**
* **Preparación física y rendimiento deportivo**
* **Preparación física específica para deportistas**
* **Movilidad, coordinación y trabajo funcional**
* **Planificación y seguimiento de tu progreso**
# Mi forma de trabajar
Antes de empezar, me interesa conocer **qué querés conseguir, cuál es tu punto de partida y cuánto tiempo podés dedicarle**. A partir de ahí, planteamos un entrenamiento realista y progresivo.
Me gusta que mis sesiones sean **variadas, dinámicas y exigentes cuando corresponde**, pero siempre adaptadas a la persona. Busco que entiendas qué estás haciendo y por qué, para que puedas ganar autonomía y confianza en tu entrenamiento.
Tanto si estás empezando desde cero como si ya entrenás y querés dar un paso más, podemos trabajar juntos.
**Escribime y contame cuál es tu objetivo. ¡Vemos cómo podemos conseguirlo!**
Ver más
Tarifas
Tarifa
- $16.453
Paquetes por horas
- 5 hrs. $82.265
- 10 hrs. $164.53
Duración clase gratis
La primera clase gratis con Valeria les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.
- 1hr
online
- $16.453/h
Profesores de entrenamiento personal similares
Ignacio
Valparaíso & online
- $9.500/h
- 1a clase gratis
Sebastian
Independencia
- $25.000/h
- 1a clase gratis
José
Providencia & online
- $24.000/h
Paula
Villarrica & online
- $20.000/h
- 1a clase gratis
CAVAFIT
Puente Alto & online
- $7.000/h
- 1a clase gratis
Richard
Vitacura & online
- $25.000/h
Crizz
Ñuñoa & online
- $20.000/h
- 1a clase gratis
Valentina
Providencia & online
- $6.300/h
- 1a clase gratis
Lina
Ñuñoa & online
- $20.000/h
Marcela
Santiago & online
- $20.000/h
- 1a clase gratis
Cristian alejandro
Viña del Mar & online
- $10.000/h
- 1a clase gratis
Jaime roberto
Talca & online
- $15.000/h
- 1a clase gratis
Ricardo
Viña del Mar & online
- $17.500/h
- 1a clase gratis
Felipe
Las Condes
- $15.000/h
- 1a clase gratis
Maria Ines
Las Condes & online
- $20.000/h
- 1a clase gratis
Dani
Ñuñoa & online
- $20.000/h
- 1a clase gratis
Robert
Ñuñoa & online
- $12.500/h
- 1a clase gratis
Jose
Santiago & online
- $25.000/h
- 1a clase gratis
Cristian
Santiago & online
- $18.000/h
- 1a clase gratis
Jorge
Vitacura & online
- $20.000/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
