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Entrenamiento personal
Fitness
Estiramiento
Gimnasia
Pilates

Ex gimnasta profesional. Tengo un centro de Yoga y Stretching en Palafolls

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Modalidad de la clase

- online

Sobre DK

Durante muchos años de mi vida me he dedicado a la gimnasia rítmica.
Cuando dejé la competición, empecé a trabajar en una oficina y poco a poco iba notando cómo mi cuerpo se iba "oxidando". No tenia la misma elasticidad ni movilidad y me dolían mucho las cervicales, lumbares y espalda en general.
Me operaron del túnel capriano y estando de baja en casa, pensé, y porqué no abro mi propio centro para enseñar todo lo que sé?

El Stretching, Yoga Fusión, Correccion postural y el CardioFitt son las clases que creo que son imprescindibles para todos.

Mis alumnas 🏼‍️ ya no se quejan del dolor de espalda ni cervicales y cada dia vienen a clase más contentas.

Los estiramientos tienen muchos beneficios.

Actualmente doy clase en mi centro pero también hago eventos en hoteles, empresas o para grupos privados.

Acerca de la clase

Adaptadas totalmente a las necesidades de cada persona, tanto para ponerse en forma, mantenimiento, perder pesoo ganar elasticidad. Todas las clases son variadas. Aprendemos a controlar nuestro cuerpo y a saber aguantar nuestro peso corporal. El stretching cada ves es más conocido y más importantes para nuestro día a día, sobretodo para evitar futuras contracturas y dolores de espalda

Ex gimnasta profesional. Tengo un centro de Yoga y Stretching en Palafolls

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Entrenador personal profesional | titulado con excelencia academica | experiencia con personas que buscan mejorar condición física, salud mental y bienestar general

Superé el dolor lumbar entrenando calistenia. ayudo a personas de 40+ a hacer lo mismo.

Entrenadora especializada en mujeres 30+ • entrenamientos conscientes desde casa: animal flow, kettlebells y fuerza real • acompañamiento cercano + plan de nutrición personalizada · 100% online

Profesores de ed. física. creamos programas de entrenamientos personalizados vía online con evaluaciones antropométricas. enfocados en los lineamientos del área de la salud.

Titulado de preparación física en la universidad de las américas y diplomado de nutrición deportiva

Personal trainer en ñuñoa y providencia | empieza o retoma el entrenamiento, gana fuerza y mejora tu condición física con un plan personalizado.

Profesora de ed. física, titulada de la universidad san sebastián. creo programas de entrenamientos personalizados según tus objetivos, vía online.

Personal trainer certificada en eeuu por "american council on exercise" y en europa con ereps. magíster en ciencia del deporte y fitness en ucrania.

Profesora de educación física y personal trainer, especialista en ganancia muscular, fines estéticos y lesiones

Personal trainer internacional ifbb entrenamientos y acondicionamiento físico y estéticos, nutrición, salud y bienestar, 18 años de experiencia.

Preparador físico !! profesional de la actividad física y salud, nutricionista deportivo con certificaciones internacionales y diplomados

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Entrenador personal, con conocimiento en distintos tipos de entrenamiento y nutrición, ¡para todos los niveles!

"personal trainer con 5+ años en fuerza y cambio corporal. disciplina de ex ejército y trayectoria como atleta bikini fitness, con trato cercano que genera adherencia real. amplío mi formación en nu

Entrenador personal | baja de peso, gana músculo y mejora tu salud | online y presencial

Hola, soy robert muñoz | entrenador personal certificado para mejorar tu salud, fuerza y bienestar

Profesor de educación física, deportes y recreación umce, y magíster en entrenamiento deportivo umayor

Profesor de educación física | personal trainer especialista en recomposición corporal. mi enfoque combina entrenamiento personalizado 1:1 presencial u online. evaluación inicial y planificación perso

Libérate del estrés y fortalece tu cuerpo invirtiendo solo 3 hrs a la semana aprendiendo además defensa personal!

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