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Mariana isabel
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Gimnasta, nadadora sincronizada con múltiples participaciones en clases, las cuales han generado el conocimiento que me ha permitido brindarlas
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Modalidad de la clase
Sobre Mariana isabel
*¡Bienvenidos a nuestras clases de Pilates y Gimnasia!* Quiero empezar diciendo que estoy emocionado de compartir mi pasión por el movimiento y el ejercicio con ustedes. Como ex gimnasta y nadadora sincronizada, sé lo que se siente estar en forma y tener un cuerpo fuerte y flexible. Pero también sé que no todos tienen la misma experiencia o nivel de condición física, y eso es perfectamente normal. *Mi experiencia:* Como gimnasta, aprendí la importancia de la disciplina, la dedicación y la precisión en el movimiento. La gimnasia me enseñó a controlar mi cuerpo y a superar mis límites. Como nadadora sincronizada, descubrí la belleza del movimiento en el agua y la importancia de la coordinación y la sincronización. *Por qué enseño Pilates y Gimnasia:* Enseño Pilates y Gimnasia porque creo que estos ejercicios pueden beneficiar a personas de todas las edades y niveles de condición física. El Pilates es un método de ejercicio que se enfoca en la fuerza del core, la flexibilidad y la postura, mientras que la gimnasia es un deporte que requiere fuerza, agilidad y coordinación. *Qué pueden esperar de mis clases:* En mis clases, pueden esperar un ambiente motivador y divertido, donde se les desafiará a superar sus límites y a alcanzar sus objetivos. Mi objetivo es ayudarles a desarrollar una mayor conciencia corporal, mejorar su postura y aumentar su fuerza y flexibilidad. *Beneficios del Pilates y la Gimnasia:* - *Mejora la postura y la alineación corporal* - *Aumenta la fuerza y la flexibilidad* - *Mejora la coordinación y el equilibrio* - *Reduce el estrés y la ansiedad* - *Mejora la confianza y la autoestima* *¡Vamos a empezar!* Estoy emocionado de comenzar este viaje con ustedes. ¡Vamos a trabajar juntos para alcanzar nuestros objetivos y sentirnos más fuertes y seguros en nuestros cuerpos!
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
*¡Descubre el Poder del Movimiento!* ¿Estás listo para transformar tu cuerpo y mente? ¡Únete a nuestras clases de Pilates, gimnasia y natación! Nuestros instructores expertos te guiarán a través de ejercicios personalizados y divertidos que te ayudarán a alcanzar tus objetivos de fitness. *Beneficios de nuestras clases:* - *Pilates:* Fortalece tu core, mejora tu postura y aumenta tu flexibilidad. - *Gimnasia:* Desarrolla tu fuerza, agilidad y coordinación. - *Natación:* Mejora tu resistencia cardiovascular, fortalece tus músculos y relaja tu mente. *¿Qué te espera en nuestras clases?* - *Entrenamiento personalizado:* Nuestros instructores se adaptan a tus necesidades y objetivos. - *Ambiente motivador:* Únete a una comunidad de personas que comparten tus objetivos. - *Diversión garantizada:* Nuestras clases son diseñadas para ser divertidas y emocionantes. *¡No te pierdas la oportunidad de transformar tu vida!* Únete a nosotros hoy mismo y descubre el poder del movimiento
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