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Erika
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Recomendada
Erika un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con toda confianza.
Sobre Erika
Soy una profesora de yoga certificada por la Yoga Alliance, con más de 5 años de experiencia dando clases presenciales y en línea. Me apasiona el yoga y me encanta compartirlo con mis alumnos, a quienes acompaño y asesoro en su proceso de aprendizaje y crecimiento personal. Soy especialista en hatha yoga, power yoga y vinyasa yoga, tres estilos que me permiten trabajar el cuerpo, la mente y el espíritu de forma integral y armoniosa. También domino las asanas invertidas, que son un reto y una oportunidad para superar los miedos y los límites. Me considero una persona paciente, empática y positiva, y siempre estoy dispuesta a escuchar y a resolver las dudas y las inquietudes de mis alumnos.
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Acerca de la clase
- Principiante
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- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
En mis clases, te enseñaré las posturas, los ejercicios de respiración y la meditación que te ayudarán a mejorar tu salud física y mental. Me adapto a tu nivel, a tu ritmo y a tus objetivos, y te ofrezco tres modalidades de yoga: el hatha yoga, que es el más clásico y equilibrado, el power yoga, que es más dinámico e intenso, y el vinyasa yoga, que es más fluido y creativo. También te enseñaré algunas asanas invertidas, que son posturas que invierten la posición normal del cuerpo, y que tienen muchos beneficios para la circulación, la concentración y la confianza. Mis clases son personalizadas, divertidas y variadas, y están pensadas para que te sientas bien contigo mismo y con el mundo.
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Erika es una excelente profesora de yoga.
Personaliza los ejercicios de acuerdo a tu situación física.
La recomiendo 100%Un excelente profe, se preocupa por sus estudiantes, y a sus necesidades específicas para la práctica, es alegre, me gustan sus clases porque son dinámicas y al final son reconfortantes
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