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El pilates es un método de entrenamiento físico y mental creado por Joseph Pilates a principios del siglo XX.
Su objetivo principal es fortalecer el core, es decir, los músculos profundos del abdomen, la espalda baja y la pelvis.
Pilates es ideal para quienes buscan un ejercicio de bajo impacto con resultados profundos.
El precio promedio de una clase de pilates en Santiago es de aproximadamente $14.755/h.
Este valor puede variar según varios factores:
Muchos profesores ofrecen la primera clase gratis o con descuento para que pruebes su método.
Para un adulto sano, se recomiendan entre 2 y 4 sesiones semanales de pilates.
Esta frecuencia permite al cuerpo adaptarse, recuperarse y progresar de forma equilibrada.
Escucha a tu cuerpo y establece una rutina que puedas sostener a largo plazo.
Con una nota promedio de 5⭐ sobre 5, los profesores de pilates en Santiago destacan por la calidad de su enseñanza.
Esta puntuación se basa en 50 opiniones verificadas de alumnos reales.
Las opiniones destacan el trato cercano y la capacidad de adaptar los ejercicios a cada nivel.
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| ✅ Costo promedio: | $14.755/h |
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| ✅ Modalidad de la clase: | Presencial o en línea |
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Contamos con entrenadores que ajustan el entrenamiento para mejorar tu flexibilidad y resistencia física sin gastar de más. Recuerda que la primera clase pilates es gratis y luego podrás continuar desde solo $14.755 CLP por hora según el plan que elijas.
Superprof te permite elegir entre pilates en casa, en gimnasio o en sede de formación según lo que más se adapte a tu estilo de vida. Puedes filtrar docentes en Las Condes, Vitacura o Ñuñoa y recibir toda la información por email o WhatsApp con tu profe.
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También podrás conocer el método reformer, técnicas de fortalecimiento, variaciones para distintos niveles y prácticas adaptadas a recuperación física o embarazo. Con la primera clase de pilates gratuita, descubrirás si este entrenamiento es para ti y luego podrás continuar desde $14.755 CLP por hora según el plan que elijas.
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María fernanda
Profesor de pilates
100% recomendada! Entrenar con ella es una experiencia excelente. Es una profesional sumamente enérgica y motivadora, pero que al mismo tiempo destaca por su gran amabilidad y empatía. Lo que más valoro es su capacidad de adaptación: personaliza...
María josé, Hace 3 semanas
Camila
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Camila es muy amable, pone mucha atención a mi postura y me ha guiado paso a paso para ir corrigiendo postura.
Susana, Hace 2 meses
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Karina es una excelente profesora, se adapta perfectamente a mis necesidades sin dejar de exigirme todo lo que puedo dar. No me deja sola. Estoy muy contenta con ella, además siempre está iniciando nuevas técnicas. Las clases son entretenidas y...
Victoria, Hace 7 meses
Ana
Profesor de pilates
Totalmente recomendada! Amable y adaptando cada ejercicio a las capacidades y resistencia que cada persona tiene.
Catalina, Hace 1 año
Karina
Profesor de pilates
Karina es una gran profesora. Es muy motivada y energizante. Además, y lo más importante, tiene una paciencia enorme y más fe en mí que yo mismo. Prepara las clases en detalle e incluso los periodos entre ellas. En el mes que llevo he mejorado...
Enrique, Hace 1 año
Jocelyn
Profesor de pilates
Las clases con Jocelyn son buenísimas. Las reliza según tus necesidades y capacidades, puntual, motivadora, simpática, va preguntando como te sientes después de las clases... Excelente, recomendada 100%
Guillermo, Hace 2 años