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Juan
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Sobre Juan
Instructor de yoga apasionado por ayudar a las personas a mejorar su bienestar físico y mental. Con 9 años de experiencia, ofrezco clases adaptadas a todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados.
¿Qué podés esperar de mis clases?
Estilos de yoga: Hatha, Vinyasa, Restaurativo y Meditación.
Enfoque personalizado: Adaptado a tu ritmo, objetivos y necesidades.
Beneficios: Mejora de la flexibilidad, fuerza, postura y reducción del estrés.
Clases dinámicas y guiadas: Técnicas de respiración, relajación y mindfulness.
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Acerca de la clase
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niveles :
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Avanzado
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Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
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¿Buscás mejorar tu flexibilidad, reducir el estrés y conectar con tu bienestar? Mis clases de yoga personalizadas están diseñadas para adaptarse a tu nivel y objetivos, ya seas principiante o avanzado.
Clases online o presenciales (según ubicación)
Hatha, Vinyasa, Yoga Restaurativo y Meditación
Enfoque en respiración, postura y relajación profunda
Secuencias adaptadas a tu ritmo y necesidades
Beneficios de mis clases:
Reduce el estrés y la ansiedad
Mejora la postura y alivia dolores corporales
Aumenta la flexibilidad y el equilibrio
Fortalece el cuerpo y la mente
Horarios flexibles y precios accesibles. ¡Escribime y coordinemos tu primera clase!
“El yoga es el viaje del ser, a través del ser, hacia el ser.”
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Juan es muy paciente y educado. Corrige tus movimientos y te enseña de una manera que se siente fraternal. Aparte también se toma el tiempo de no solo darte la clase sino de inducirte a un estado de calma a través meditación guiada y ejercicios de respiración. Disfrute mucho de la clase y de sus enseñanzas.
Practiqué Yoga con mi querido Juan, luego de un largo tiempo de alejarme de la práctica, y él logro que regresara el entusiasmo por volver a practicar y calmar mente, cuerpo y alma en pocas sesiones. Además tiene un espíritu colaborativo que me encanta, recuerdo cuando estábamos confinados por la pandemia hicimos varias sesiones para enviar-recibir luz, y para fortalecernos juntos como hermanos que somos 100% recomendado 🩵
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