Annie - Profesor de yoga - La Piedad de Cavadas
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Annie

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Clases de yoga en inglés - mejora tu flexibilidad y relaja tu mente (mientras practicas el inglés)

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Modalidad de la clase

Recomendada

Annie un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con toda confianza.

Sobre Annie

Las clases de Annie están inspiradas en las escuelas de yoga Hatha y Vinyasa. Hatha significa "fuerza" y sugiere la aplicación de técnicas físicas. Los flujos de Vinyasa coordinan la respiración con la transición en movimientos entre asanas (posturas o posiciones). (Esta combinación da como resultado la purificación de la sangre, que de otro modo teóricamente se calienta y contamina por la práctica única de las asanas).

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Acerca de la clase

  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzado
  • +1
  • niveles :

    Principiante

    Intermedio

    Avanzado

    Para niños

  • Español

Todos idiomas hablados para las clases :

Español

El enfoque de enseñanza de Annie es tranquilo, personal y dirigido al individuo. Juntos buscarán lo que hace funcionar su cuerpo, con un enfoque en la autoexploración. Te ayudarán cuidadosamente a través de asanas firmes, mejorando la flexibilidad, la fuerza y la movilidad, mientras exploras tu cuerpo, mente y alma. Esto significa; dejando de lado la comparación con los demás, forzándote a tomar posiciones (para las que no estás preparado) y dejar de "hacer yoga". En cambio, aprenderá a ser amable, a escuchar su propio cuerpo y a encontrar lo que se siente bien para usted.

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