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Míriam
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Clases de yoga individuales y para grupos reducidos. ¿Quieres reducir el estrés, tonificar el cuerpo y mejorar la salud de tu espalda? Con el yoga podemos trabajar todo ello, te enseño a descubrirlo.
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Modalidad de la clase
Sobre Míriam
Soy abogada y el yoga me ha ayudado a encontrar el equilibrio. Me gustaría poner a tu dispsición esta herramienta.
Aprenderás los beneficios del yoga:
•reducir estrés
• combate la depresión
• ayuda la circulación
• fortalece músculos
• proporciona agilidad y flexibilidad
• aporta equilibrio
• pensamiento positivo
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Me adapto a las necesidades del cliente.
Desde meditación, estiramientos, relajación, trabajo físico, filosofía, respiración, pensamiento positivo.
Podemos trabajar una misma secuencia para profundizar cada vez más en las posturas, podemos hacer prácticas variadas, puedo hacer clase de asanas o enseñarte también su filosofía y cómo llevar el yoga a tu vida cotidiana como estilo de vida adaptando pensamiento positivo y reduciendo el estrés.
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