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Fernanda
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Número de alumnos a los que Fernanda ha acompañado desde que se unió a Superprof
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Clases individuales o grupales de hatha o ashtanga yoga en tulum. "Si se dobla el cuerpo se dobla la mente"
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Modalidad de la clase
Sobre Fernanda
He practicado yoga desde hace seis años y poco a poco he podido ver y sentir los resultados de esta hermosa practica.
En 2019 realicé la certificación en hatha y ashtanga (200hrs TTC) en Rishikesh India y he compartido la práctica por 3años
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Inglés
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
De las cosas que más me han gustado de la práctica de yoga es que he podido ver los avances en mi cuerpo (flexibilidad, fuerza) Quiero que mis alumnos desarrollen esa paciencia para que con el tiempo y la práctica vean esos cambios también.
Mis clases comienzan con el canto de mantras, calentamiento, saludos al sol, después hacemos las asanas (posturas) seguimos con savasana y finalizamos la clase con unos minutos de pranayama (técnicas de respiración).
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