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Yisel
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Ashtanga yoga, pranayama, meditation. Aprendiendo de maestros como Tim Miller y Wayne Krassner
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Modalidad de la clase
Sobre Yisel
Inicie mi práctica hace aproximadamente 8 años, durante cuatro años estudié en el Ashtanga yoga center en San Diego CA con Tim Miller, de quien aprendí también técnicas de pranayama. En mi búsqueda he aprendido y estudiado diversas técnicas de meditación, además de profundizar en el conocimiento sobre la fisiología del cuerpo.
First series teacher training Tim Miller 2014
Second series teacher training Tim Miller 2016
Intensive yoga training Wayne Krassner 2020
Experiencia como instructora en estudios como the heart shala (Sayulita), Flor de Loto (Bucerias) y Mukti shala (Tepic) en Nayarit, además de impartir clases particulares y talleres en diferentes festivales de slackline en Mexico y Europa.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Inglés
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Mi objetivo es transmitirle al estudiante una manera segura y progresiva de ir aprendiendo los fundamentos de la postura para evitar lesiones a largo plazo, trabajar la respiración en conjunto con el movimiento para así lograr los máximos beneficios de la práctica. Y que ésta se pueda llegar a convertir en una meditación activa.
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