1^a clase gratis

Natalia

Tarifa $16.469
Respuesta 3h
Estudiantes
Número de alumnos a los que Natalia ha acompañado desde que se unió a Superprof
5
Número de alumnos a los que Natalia ha acompañado desde que se unió a Superprof

$16.469/h

1^a clase gratis

Yoga

El yoga a mí me cambió la vida y me gustaría enseñarle lo bien que va a otras personas, me la cambió a nivel físico y a nivel psicológico

Yoga

Modalidad de la clase

- online

Sobre Natalia

Soy una profe de yoga que tiene una discapacidad por epilepsia pero haciendo yoga no me dan crisis
Que empatiza mucho con sus alumnos y no falla

No se salta el calentamiento articular

Tiene un título en instructora de yoga hatha

Nombra las asanas en sánscrito por respeto a la tradición

No sólo dicta secuencias esperando que la hagas perfecto, explico las posturas y variantes para cada nivel

Te ayuda a avanzar en tu práctica de forma progresiva

Estudia biología, anatomía y se actualiza

Y eso no te lo da una certificación. Es un modo de vida

Acerca de la clase

Me pongo en contacto con usted para proponer un taller de Yoga diseñado específicamente para la diversidad física de los usuarios del centro. Mi enfoque se aleja del yoga convencional para centrarse en la accesibilidad total, ideal para personas mayores, con movilidad reducida o que se inician en la práctica.
1. Metodología Exclusiva
A diferencia de otros métodos, mi enseñanza sigue una progresión lógica para asegurar la seguridad del alumno:
Fase I (Sillas): Trabajo de movilidad y alineación sin impacto, eliminando el miedo a las caídas.
Fase II (Soportes - Bloques y Mantas): Introducción al suelo con apoyos que adaptan el ejercicio a la anatomía de cada persona.
Fase III (Mats/Esterillas): Consolidación de la práctica para alumnos con mayor autonomía.
2. Especialidades incluidas
El taller incorpora módulos específicos de Yoga para las manos y extremidades, enfocados en liberar la fascia palmar y mejorar la movilidad digital, algo fundamental para prevenir molestias derivadas de la artrosis o el uso de tecnología.
3. Objetivos del Taller
Fomentar un envejecimiento activo y saludable.
Reducir el estrés mediante el apoyo consciente y la respiración.
Crear un espacio de comunidad seguro y sin barreras físicas.

Tarifas

Tarifa

$16.469

Paquetes por horas

5 hrs. $82.345
10 hrs. $164.69

Duración clase gratis

La primera clase gratis con Natalia les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.

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Sobre Natalia

Acerca de la clase

Tarifas

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online

Profesores de yoga similares

Clases de yoga presencial y/o online para niñxs, jóvenes y adultxs en santiago

Soy psicóloga e instructora de yoga certificada con más de 17 años de experiencia, te ayudo a disminuir los niveles de estrés y ansiedad a través del poder transformador del yoga... +120 personas vivi

Hola, mi nombre es paulina y tengo experiencia en distintas prácticas que voy aplicando en clases. estudios en escuela sivananda uttarkashi-india 2015. yuukti yoga chile 2019 aero yoga chile sa

Profe de vinyasa yoga y yoga integral, con especialización en adulto mayor, chair yoga, yoga empresa, yoga niños y yoga terapia. certificación e-ryt 200 y ryt 300 de yoga alliance. más de 10 años dand

Regulación del sistema nervioso y gestión del estrés: sal del 'modo supervivencia' con el método anza. (online y presencial)

Profesor ashtanga vinyasa yoga. anteriormente profesor de hatha yoga nivel principiante e intermedio. doy clases desde el 2012. enfoque terapéutico y atlético según capacidad. busco mejor tu salud.

Prácticas de yoga & animal flow (stretching - hatha yoga - animal flow - vinyasa flow)

Profesora de danza clásica, moderna y contemporánea (ex bailarina de universidad nacional de cuyo; yoga y pilates certificación internacional. desde el año 2023 estoy certificada por la iff en el méto

Instructora de hatha y vinyasa yoga. clases que integran respiración y alineación para reducir el estrés, mejorar la concentración y fortalecer la conexión cuerpo-mente, desde la filosofía del yoga.

Profesora de ashtanga vinyasa yoga, formación con el profesor andrés wormull, método de sri manju jois y con certificaciones en hatha yoga. imparte clases y coaching de vida. vía zoom.

Profesora de yoga para adultos y gestantes. facilitadora de biodanza srt, clases de expresión corporal y danza.

Clases de yoga personalizadas para tu ritmo y habilidades. aprende a pararte de cabeza o sobre los pies. y sobre todo pásalo bien.

Chilena, artista visual e instructora de hatha yoga certificada. experiencia en clases grupales, personalizadas y adaptadas a diferentes edades y niveles

Nutricionista deportiva y coach somática, con 7 años de experiencia practicando yoga ofrece clases de yoga vinyasa a jóvenes y adultos

Clases de yoga personalizadas (al aire libre o en tu domicilio). hablemos

•instructora de yoga certificada. •clases personalizadas • hatha/vinyasa yoga • meditación • técnicas de respiración

Sesiones de somatic experiencing. gestión de emociones, gestión de síntomas, conexión mente-cuerpo, estabilización del sistema nervioso autonomo.

Instructora certificada por yoga alliance y psicóloga clínica. ofrezco clases de yoga personalizadas para niveles desde inicial a intermedio.

Clases de yoga integral particular o grupal, para jóvenes y adultos con o sin experiencia, en modalidad online y presencial en espacio silvestre, la serena.

Instructora de yoga certificada en yoga integral en chile, y yin yoga de españa.

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