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Laura
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Transform your body and mind with Personalized Yoga Sessions for Strength, Flexibility, and Balance! Transforma tu cuerpo y mente con sesiones de yoga personalizadas para fuerza, flexibilidad y balanc
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Modalidad de la clase
Sobre Laura
¡Hola !
Soy Laura, profesora de yoga con una certificación 200 YTT en Ashtanga y Vinyasa Flow. Y más de 10 años en la practica de yoga en diferentes destinos como Venezuela, España, Portugal, Irlanda e Indonesia.
Mi estilo de yoga es divertido, intuitivo y multinivel. En cada sesión, combino movimientos fluidos, coordinación y respiración para que te concentres en el presente.
Autodescubrirse, socializar y crear conexiones significativas a través de experiencias compartidas hacen que mi corazón vibre. Así que si esto resuena contigo, estaré encantada de recorrer contigo este camino para alcanzar tu máximo potencial.
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(EN)
Hello !
I'm Laura, a yoga teacher with a 200 YTT certification in Ashtanga and Vinyasa Flow. I have more than 10 years of experience practicing yoga in different destinations such as Venezuela, Spain, Portugal, Ireland, and Indonesia.
My yoga style is fun, intuitive, and multi-level. In each session, I combine fluid movements, coordination, and breathing to help you focus on the present.
Self-discovery, socializing, and creating meaningful connections through shared experiences make my heart vibe. So if this resonates with you, I would be delighted to walk this path with you to help you reach your full potential.
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Acerca de la clase
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Flow through dynamic and fun sequences that will challenge you mindfully. In just one hour (55 min of practice + 5 min of meditation), we’ll work together to harmonize your body, mind, and spirit.
Choose your style:
- Vinyasa Yoga – Energy and fluidity in every movement.
- Ashtanga Yoga – Discipline and strength for a deeper challenge.
Personalize your practice: Want to focus on strength, stretching, or a specific area? Let me know, and I’ll tailor the session to your needs.
Gift yourself this time. Gift yourself well-being.
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(ES)
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Fluye con secuencias dinámicas y divertidas que te desafiarán de manera consciente. Durante una hora (55 min de práctica + 5 min de meditación), trabajaremos juntos para armonizar cuerpo, mente y espíritu.
Elige entre:
- Vinyasa Yoga – Energía y fluidez en cada movimiento.
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Personaliza tu práctica: ¿Quieres enfocarte en fortalecer, estirar o mejorar una zona específica? Dímelo y adaptamos la sesión a tus necesidades.
Regálate este tiempo. Regálate bienestar.
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- 30mins
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