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Transform your body and mind with Personalized Yoga Sessions for Strength, Flexibility, and Balance! Transforma tu cuerpo y mente con sesiones de yoga personalizadas para fuerza, flexibilidad y balanc
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Modalidad de la clase
Sobre Laura
¡Hola !
Soy Laura, profesora de yoga con una certificación 200 YTT en Ashtanga y Vinyasa Flow. Y más de 10 años en la practica de yoga en diferentes destinos como Venezuela, España, Portugal, Irlanda e Indonesia.
Mi estilo de yoga es divertido, intuitivo y multinivel. En cada sesión, combino movimientos fluidos, coordinación y respiración para que te concentres en el presente.
Autodescubrirse, socializar y crear conexiones significativas a través de experiencias compartidas hacen que mi corazón vibre. Así que si esto resuena contigo, estaré encantada de recorrer contigo este camino para alcanzar tu máximo potencial.
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(EN)
Hello !
I'm Laura, a yoga teacher with a 200 YTT certification in Ashtanga and Vinyasa Flow. I have more than 10 years of experience practicing yoga in different destinations such as Venezuela, Spain, Portugal, Ireland, and Indonesia.
My yoga style is fun, intuitive, and multi-level. In each session, I combine fluid movements, coordination, and breathing to help you focus on the present.
Self-discovery, socializing, and creating meaningful connections through shared experiences make my heart vibe. So if this resonates with you, I would be delighted to walk this path with you to help you reach your full potential.
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Acerca de la clase
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niveles :
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Intermedio
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Español
Find Your Balance with My Yoga Sessions!
Looking to connect with yourself, improve flexibility, or simply enjoy a moment just for you? My classes are designed for all levels, from beginners to advanced practitioners.
Flow through dynamic and fun sequences that will challenge you mindfully. In just one hour (55 min of practice + 5 min of meditation), we’ll work together to harmonize your body, mind, and spirit.
Choose your style:
- Vinyasa Yoga – Energy and fluidity in every movement.
- Ashtanga Yoga – Discipline and strength for a deeper challenge.
Personalize your practice: Want to focus on strength, stretching, or a specific area? Let me know, and I’ll tailor the session to your needs.
Gift yourself this time. Gift yourself well-being.
Book your class now and start your journey to balance!
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(ES)
¡Descubre el equilibrio con mis sesiones de yoga!
¿Buscas conectar contigo (información oculta) mejorar tu flexibilidad o simplemente disfrutar de un momento para ti? Mis clases están diseñadas para todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes avanzados.
Fluye con secuencias dinámicas y divertidas que te desafiarán de manera consciente. Durante una hora (55 min de práctica + 5 min de meditación), trabajaremos juntos para armonizar cuerpo, mente y espíritu.
Elige entre:
- Vinyasa Yoga – Energía y fluidez en cada movimiento.
- Ashtanga Yoga – Disciplina y fortaleza para un reto mayor.
Personaliza tu práctica: ¿Quieres enfocarte en fortalecer, estirar o mejorar una zona específica? Dímelo y adaptamos la sesión a tus necesidades.
Regálate este tiempo. Regálate bienestar.
¡Reserva tu clase y empieza tu camino hacia el equilibrio!
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