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Darsana
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Soy profesora de yoga certificada y actualmente estoy estudiando para obtener la certificación de entrenadora personal. ¡Fuerza con flexibilidad y movilidad! Hablo inglés, francés y estoy aprendiendo
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Modalidad de la clase
Sobre Darsana
Siempre apasionada por el deporte, me mudé de Irlanda a Lima para profundizar mis conocimientos sobre fitness. Actualmente estudio para ser entrenadora y mi objetivo es guiarte hacia tu mejor versión a través de una combinación única y consciente de fuerza y yoga.
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Acerca de la clase
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niveles :
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Un cuerpo sano es aquel en el que te sientes libre para moverte. Combino el fortalecimiento muscular y el ejercicio cardiovascular con una profunda flexibilidad, técnicas de respiración y recuperación para prevenir lesiones. Es un enfoque holístico y dinámico diseñado para desafiar tu cuerpo, agudizar tu mente y desarrollar una resistencia física duradera y equilibrada.
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