1a clase gratis
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Lucas
- Tarifa $16.544
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1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Estiramiento
- Gimnasia
Soy bailarín profesional,estudiante de ostoepatía y masajista. Vengo enseñando en diversos espacios con varias propuestas que combinan la fuerza, la movilidad y la coordinación para poder desarrollar
- Entrenamiento personal
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Modalidad de la clase
Sobre Lucas
Soy un entrenador argentino, bailarín y estudiante de osteopatía, con una mirada integral del movimiento y del cuerpo. Mi práctica combina la sensibilidad del arte, el conocimiento anatómico y la precisión del entrenamiento para acompañar a cada persona desde su propia forma de habitar el cuerpo.
Trabajo desde la escucha y la observación: entiendo las necesidades de cada alumno/a y adapto los niveles según su estado y objetivo. Mis clases integran activación, fuerza, movilidad dinámica, coordinación y flexibilidad consciente, creando un entrenamiento completo, accesible y sostenible para todas las edades.
Acompaño a quienes buscan mejorar su bienestar, fortalecer su cuerpo, moverse con mayor libertad y construir una relación más consciente con sí mismos. Mi enfoque es cercano, personalizado y respetuoso, orientado a desarrollar un movimiento eficiente y auténtico.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mi práctica trata de reconocer y estar en escucha con cada alumno/a, entender su necesidad global, lo que trae día a día y, a la vez, proponer algo puntual que observamos en conjunto.
1.Comenzamos con una preparación y activación.
2.Una instancia de fuerza
3.Un sistema de ejercicios dinámicos, de movilidad y coordinación.
4.Flexibilidad consciente.
Me parece importante que habrá un desarrollo técnico para cuida la salud de manera prioritaria.
Las clases están dirigidas a todas las personas y edades.
Los niveles se adaptan a cada persona.
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Tarifas
Tarifa
- $16.544
Paquetes por horas
- 5 hrs. $82.72
- 10 hrs. $165.44
Duración clase gratis
La primera clase gratis con Lucas les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.
- 1hr
online
- $16.544/h
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