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Mauricio
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Skills fulplanche push ups front lever con dedos back lever hand stand con push ups 7 años de experience
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-
Sobre Mauricio
Deportista desde siempre haciendo del deporte un estilo de vida que me permite estar en forma y saludable y através de los años incrementando la fuerza máxima que me permite desarrollar las skills de Calisthenics sin pasar por lesiones y poder disfrutar de ellas
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Acerca de la clase
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Español
Calentamiento general Evaluación de fuerza y nivel de skills trabajo específico segun evaluación y objetivos deseados desarrollo de fuerza máxima evitando al máximo lesiones y sacando el máximo de provecho en un mínimo de tiempo, asesoramiento de nutrición segun experiencia
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