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Diana
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Sesiones de yoga terapéutico enfocadas en estrés, regulación emocional y bienestar integral
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Sobre Diana
Soy facilitadora de procesos de bienestar con formación en psicología, yoga terapia, mindfulness y técnicas de respiración. Me enfoco en acompañar a las personas a reducir el estrés, reconectar con su cuerpo y encontrar un ritmo más amable en su día a día, desde un enfoque respetuoso y sin exigencias.
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Acerca de la clase
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niveles :
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Español
Mis clases de yoga son personalizadas, orientadas al bienestar físico y emocional. Trabajo con técnicas de respiración, movimiento consciente y relajación para ayudarte a reducir el estrés, mejorar tu energía y conectar con tu cuerpo de forma respetuosa y progresiva.
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