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Estefania
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- Yoga
- Hatha
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Profesora de yoga titulada, E-RYT 500h. Hatha Vinyasa, Yoga tradicional y alimentación ayurveda. Respiración consciente Pranayama y meditación. Clases grupales e individuales, presencial y on-line.
- Yoga
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Modalidad de la clase
Recomendada
Estefania un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con toda confianza.
Sobre Estefania
Estudiosa y entusiasta de la medicina Holistica tradicional India Ayurveda y alimentación consciente , profesora titulada de Yoga 500h. Promovedora de la salud y el bienestar del autoconocimiento y el autocuidado desde la parte mas amorosa y respetuosa con uno mismo y con el entorno.
Meticulosa a la hora de diseñar las sesiones enfocando siempre estas a satisfacer la Sadhana de los practicantes.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Se imparten clases de Yoga valorando el objetivo del practicante para cada sesión y llevando la Sadhana al nivel mas tradicional y holístico del Yoga.
Se abordan todos estos aspectos con todo el cariño y respeto a las técnicas de esta practica milenaria, para sacarle el máximo provecho a todos sus beneficios.
Te acompaño. en todo momento con Yoga junto con técnicas Ayurveda, en que tu camino espiritual sea una experiencia saludable y llena de dicha.
Hatha tradicional, Vinyasa, dance-yoga para la mujer, mantra, pranayama, meditación, Yoga Nidra, Ayurveda ...
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
Yoga.
2
Las clases de Estefania son muy relajantes, me siento cómoda y aprendo a desestresarme, persona amable y sinpatica.
La recomiendo 100%.
Buenas tardes.
Estefanía es una profesora de yoga muy profesional, sus clases son muy interesantes a la vez de instructivas.
Sales de sus clases muy relajado tanto física como mentalmente.
Gracias. Un saludo.Ver más recomendaciones
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