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Andrea
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Profesora de yoga y pilates. Clases dinámicas y divertidas donde podrás sacar lo mejor de ti mismo y encontrar tu balance interior.
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Recomendada
Andrea un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con toda confianza.
Sobre Andrea
Realice la mayor parte de mis estudios deportivos en Reino Unido, instructor de pilates y recuperación de lesiónes vertebrales, entrenador personal de alto rendimiento y técnicas de musculacion avanzadas, yoga, terapia con sonidos y aromaterapia.
Puedo ayudarte con perdida de peso, recuperación de lesiones , tonificar, ganar tono muscular o simplemente mantener tu físico.
Mi método de entrenamiento se basa en el uso de ejercicios del Pilates donde fortalecerás tu espalda y zona abdominal para evitar lesiones y dolores de espalda ,fitness donde podrás conseguir tono muscular, resistencia y fuerza y para finalizar Yoga para ganar flexibilidad y equilibrio con tu cuerpo y mente.
Uso mucho la terapia con sonidos y aromaterapia, ya que puede ayudar mucho con las meditaciones y tiene unos resultados muy positivos a nivel físico y mental.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Me baso en el pilates a la hora de evitar lesiones, fitness para ganar tono muscular y mantener físico y yoga para un equilibrio mental y físico, creo que es la combinación perfecta para un cuerpo equilibrado.
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Recomendaciones
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Yoga.
5
Andrea es una excelente profesora, a parte de su virtud en el mundo del yoga tiene unos valores que es de admirar. No dudaría en mantener mi confianza con ella y seguir aprendiendo siempre actividades nuevas!! Tenéis que probar :)
Las clases con Andrea son muy preparadas, variadas y completas.Transmite entusiasmo en lo que hace y lo más importante que sabe transmitirlo. Habla perfectamente Inglés, chica profesional.
100% recomendable.Las clases con Andrea me han encantado, su dulzura trasmite paz y tranquilidad, son muy amenas y gracias a ella he recuperado mi equilibrio personal cuerpo mente, estoy deseando volver a dar otra clase, gracias Andrea
Gran profesional, joven,con mucha iniciativa, siempre atenta , no descuida nada de sus clases.
Supersimpatica.
100/ recomendable.me Ayudó mucho con mi lesión de espalda y corrigió mis malos hábitos posturales 100% recomendable
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