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Mireia
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Profesora de Yoga. Doy clases particulares y online de: Hatha Yoga, Vinyasa, Ashtanga, Técnicas de respiración, relajación y meditación.
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Sobre Mireia
Apasionada de la anatomía y fisiología del cuerpo humano. He encontrado en el Yoga las herramientas necesarias para aceptarme, cuidarme y respetarme. Ofrezco clases personalizadas acompañando a quien lo necesite en su propio camino de autoconocimiento. Clases adaptadas a todos los niveles.
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Acerca de la clase
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- Intermedio
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Ofrezco clases dinámicas, de entre 50-60 minutos donde a través de distintas técnicas, prepararemos al cuerpo para realizar correctamente asanas, pranayamas, mudras, bandhas. Incluyen el saludo al sol. Mis clases están adaptadas a todos los niveles, edad y condición física.
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Recomendaciones
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Yoga.
1
Atenta amable y cercana. Confieso que no tenía muchas espectativas con el yoga hasta que acudí a sus clases. El espacio de confianza que genera hacen que a parte de una experiencia física también lo sea emocional. Muy recomendable para principiantes
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Suelo ofrecer una primera clase de prueba por 15 €, para conocernos, ver tu nivel y adaptar la práctica a ti.
Si después te apetece continuar, las clases son de 20 € en mi casa o 25 € si me desplazo a la tuya.
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