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Cristina
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Profesora de Yoga del estilo Vinyasa Flow da clases privadas y grupales en Barcelona
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Modalidad de la clase
Sobre Cristina
Soy practicante de Yoga desde hace más de 7 años y tengo 2 años en el Yoga como profesión.
Completé mi certificación oficial de 200hrs en el estilo Power Vinyasa y busco compartir este estilo de vida con una comunidad interesada en el bienestar y en la salud del cuerpo y de la mente.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Inglés
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Mi método de enseñanza se basa en el estilo Power Vinyasa. Es un tipo de Yoga dinámico, enfocado en mejorar la salud del cuerpo y de la mente a través de la sincronización del movimiento con la respiración, con el objetivo de desarrollar un nivel de concentración que te permita entrar en un estado de meditación en movimiento. Progresivamente, trabajamos ejercicios de respiración o Pranayamas y las clases están diseñadas para cualquier nivel que tenga el practicante.
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