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Ana Luiza
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Profesora de yoga certificada. Clases personalizadas de yoga con pranayama, asanas, yoganidra y meditación, con el objetivo de alcanzar el autoconocimiento y bienestar desde la comodidad de tu casa.
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Modalidad de la clase
Sobre Ana Luiza
Hola, me llamo Ana Luiza, soy una profesora de yoga certificada, nacida en São Paulo/Brasil y actualmente viviendo en Málaga.
La práctica del yoga me enseña a diario cómo respetar mis límites y encontrar el equilibrio en medio de las presiones y el estrés cotidiano.
Mi propósito es compartir algunas herramientas para que tú también puedas encontrar tu equilibrio y bienestar. En mis clases, incorporo pranayamas (técnicas respiratorias), asanas (posturas) y meditación, brindando un enfoque integral que no solo fortalece el cuerpo físico, sino que también nutre tu bienestar general.
Además de la formación formal en Yoga , poseo otros certificados en:
- Engineering Health: Introduction to Yoga and Physiology - New York University
- Especialización en Mindfulness and Well-being - Rice University.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Portugués
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Portugués
Español
La clase está diseñada para que el alumno pueda aprender diferentes técnicas de yoga, como pranayama, asanas, yoganidra y meditación, para aplicar no solo durante la clase, sino también en la vida diaria. Creo que la práctica es individual y única para cada persona, por lo que animo al alumno a respetar sus propios límites, creando espacio para el autoconocimiento.
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Precios
Tarifa
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Precio de packs
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online
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