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Laura
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Profesora de Hatha Yoga y Yoga Restaurativo para todas las edades, clases personalizadas.
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Recomendada
Laura un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con toda confianza.
Sobre Laura
Soy una persona muy espiritual, no solo por ser profe de yoga, sino porque también amo las terapias holísticas, es por eso que también soy terapeuta holística y creo que por eso, ¡mis clases son diferentes! Me encanta enfocarme en las necesidades de cada persona y no solo cuidar de su bienestar físico, sino también del emocional. Por eso no solo te invito a mis clases, sino también a mis sesiones holísticas. Te espero.
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Acerca de la clase
- Principiante
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Clases de Hatha Yoga y Yoga Restaurativo con Laura. Descubre el equilibrio perfecto entre fuerza y relajación con mis clases de Hatha Yoga y yoga restaurativo. Diseñadas para todos los niveles, mis sesiones combinan tradición y sensibilidad moderna, guiándote hacia el bienestar físico, mental y emocional. ¿Cómo son mis clases? Cada sesión comienza con una breve meditación y respiración consciente para conectar con el momento presente. Luego, avanzamos con posturas (asanas) adaptadas a tu nivel, enfocándonos en alineación, estabilidad y fluidez. Cerramos con una relajación profunda o técnicas restaurativas que revitalizan tu cuerpo y mente. Método de enseñanza: Me especializo en adaptar la práctica a cada persona, guiando con precisión y suavidad. Uso técnicas de alineación, respiración (pranayama), meditación y relajación profunda para que cada sesión sea una experiencia transformadora. ¿Para quién son estas clases? Para quienes buscan mejorar su flexibilidad y fortalecer su cuerpo. Para quienes necesitan reducir el estrés y mejorar su calidad de vida. Para personas con dolores musculares o problemas posturales. Para quienes desean encontrar un espacio de calma y conexión interior. Si quieres experimentar una práctica de yoga profunda y restauradora, te invito a sumarte a mis clases. ¡Reserva tu lugar y empieza a transformar tu bienestar desde hoy!
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Recomendaciones
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Yoga.
2
Fue mi profesora y es excelente!. Super creativa y comprometida con su trabajo. Hoy en día, por mis ocupaciones, ya no hago más teatro, pero me encantaría volver a ser su alumna. La recomiendo!
Re buena profesor, hice teatro con ella 5 años. Tiene muchos recursos de enseñanza y actividades diferentes que logra mantener la motivación constante!!
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