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Gabriela
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Profesora de Hatha Yoga, graduada de AMAIP. Actualmente realizando el profesorado deYoga Clásico, en IPEF.
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Modalidad de la clase
Sobre Gabriela
Me llamo Gabriela, si bien hace poco que doy clases de yoga hace casi 20 años que me dedico a la docencia.
Realizo clases grupales en un centro comunitario para adultos y adultos mayores, adaptando la práctica a las posibilidades del grupo (por ejemplo realizamos yoga en silla, para aquellos que no pueden sentarse en el piso)
Encontré en esta disciplina un nuevo camino que me llena de paz y felicidad.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Para niños
niveles :
Principiante
Intermedio
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Las clases las inicio con un momento preparatorio para centrarnos en la práctica. Continundo con una entrada en calor de las articulaciones y el cuerpo, aumentando gradualmente la intensidad del ejercicio, hasta llegar a la realización de Asanas (posturas de yoga).
La práctica es flexible y acorde a las necesidades y posibilidades de cada uno.
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