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Erika
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Profesora de Educación física. , entrenadora fitness y futbolista profesional. Con metodologías para que podamos aprender desde cero o adaptarnos a tu potencial.
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Modalidad de la clase
Sobre Erika
Profesora de Educación física. , entrenadora fitness y futbolista profesional. Con metodologías para que podamos aprender desde cero o adaptarnos a tu potencial.
Durante nuestras sesiones juntos, nos enfocaremos en desarrollar fuerza, mejorar la resistencia y trabajar en la flexibilidad, siempre con un énfasis en la técnica correcta y la prevención de lesiones. Creo en la importancia de establecer una base sólida de conocimientos y prácticas saludables que puedan llevar consigo más allá de nuestro tiempo juntos.
Mi objetivo es crear un ambiente de apoyo donde se sientan motivados y capacitados para alcanzar sus objetivos. Estoy aquí para escuchar sus preocupaciones, responder sus preguntas y ajustar nuestros planes según sus progresos y necesidades.
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Acerca de la clase
- Principiante
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
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- Inglés
- Portugués
- +23
Todos idiomas hablados para las clases :
Francés
Inglés
Portugués
Español
Italiano
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Neerlandés
Indonesio
Japonés
Turco
Noruego
Sueco
Polaco
Coreano
Danés
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Ucraniano
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Chino mandarín
Eslovaco
Checo
Griego
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Esloveno
¡Hola a todos! Soy Erika, y estoy emocionada de comenzar este viaje de entrenamiento físico con ustedes. Con más de 7 años de experiencia en el campo del fitness y una pasión profunda por ayudar a las personas a alcanzar sus metas, estoy aquí para asegurarles que recibirán entrenamientos de alta calidad y personalizados.
Mi enfoque se centra en entender sus objetivos individuales y crear programas que no solo desafíen, sino que también respeten sus límites personales. He trabajado con una variedad de clientes, desde principiantes hasta atletas de alto rendimiento, adaptando siempre mis métodos para obtener los mejores resultados posibles.
Durante nuestras sesiones, nos enfocaremos en la forma correcta y segura de realizar ejercicios, utilizando técnicas probadas y basadas en evidencia. Además, estoy comprometido a proporcionar un ambiente de apoyo donde cada uno de ustedes se sienta motivado y capacitado para alcanzar nuevas alturas en su condición física.
Me encantaría que me dieran la oportunidad de demostrarles mi compromiso y habilidades como entrenadora. Juntos, podemos trabajar para lograr no solo transformaciones físicas, sino también mejorar su bienestar general. Estoy aquí para responder a cualquier pregunta que tengan y para asegurarme de que cada uno de ustedes alcance sus objetivos de la manera más efectiva y segura posible. ¡Vamos a empezar este viaje juntos hacia una mejor salud y estado físico!"
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