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Ines
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Profesora certificada por Yoga Alliance en Rishikesh, India. Clases particulares online. En las clases incorporamos otros métodos de sanación de ser necesarios como el Reiki a distancia durante la me
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Modalidad de la clase
Recomendado
Ines un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con toda confianza.
Sobre Ines
Hola! Soy Ine, y me complace ser tu profesora de yoga. Estoy emocionada de compartir contigo mi pasión por el bienestar integral.
Mi viaje en el yoga y el reiki comenzó como una búsqueda personal de equilibrio y sanación. A lo largo de los años, he experimentado cómo estas prácticas han transformado mi vida y la de los demás en muchos niveles, el yoga no solo ha mejorado mi salud física, sino que también me ha brindado una mayor claridad mental y emocional. El reiki me permitió conectarme con una poderosa energía universal que fluye a través de nosotros, y he sido testigo de cómo ha mejorado la vida de muchas personas a lo largo de los años.
Como profesora, mi enfoque es crear un espacio seguro y acogedor en el que puedan explorar su propio camino de autoconocimiento y bienestar. Mis clases de yoga se centran en la integración de la respiración consciente, la alineación del cuerpo y la atención plena, para ayudarles a desarrollar fuerza, flexibilidad y equilibrio, tanto físico como mental.
Además, como reikista, integro prácticas de energía y sanación en mis clases para potenciar la relajación y la armonización del cuerpo y la mente. Me apasiona compartir con ustedes las herramientas y técnicas que he aprendido en mi camino, y estoy comprometida en apoyarles en su propio viaje de crecimiento y transformación.
Estoy agradecida de ser parte de su camino de bienestar y estoy ansiosa de acompañarles en esta aventura.
¡Nos vemos en la esterilla!
Namaste.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Las clases son a distancia, e individuales. De una duración de 60 minutos distribuidos de la siguiente forma:
.Primeros 5-10 minutos de anclaje, y ejercicios de respiración para calmar la mente.
.15-20 minutos de entrada en calor
.25 minutos de la practica de asanas, para aumentar la flexibilidad y fortalecer el cuerpo.
.10 minutos de relajación y meditación, donde si hay alguna dolencia particular del cuerpo sutil, implementamos reiki a distancia.
Las clases están dirigidas a todos los niveles, al ser individuales, la práctica es completamente personalizada.
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Recomendaciones
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Yoga.
4
Inés es una profesional muy cercana y reflexiva cuando da las clases. Una experiencia completa, me siento más fuerte, flexible, consciente de mi cuerpo. Definitivamente recomiendo!
¡La mejor clase de Yoga de mi vida! Me encantó como la profesora condujo la clase, super atenta a la técnica y sobre todo a la conexión con el alumno y las energías presentes.
Ines una chica maja que transmite conocimiento y pasión por el yoga, hace que la clase sea increíble y disfrutes
Ine en mi opinión en una profesora única, porque su clase va más allá de la filosofía y de las posturas del Yoga, del Pranayama y la meditación. Consigue conectar la profundidad del yoga con la astrología, dando una interpretación innovadora al tema.
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