Luciano - Entrenador personal - Buenos Aires
Luciano - Entrenador personal - Buenos Aires

El perfil Luciano y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos

Luciano

  • Tarifa $5.143
  • Respuesta 4h
Luciano - Entrenador personal - Buenos Aires
  • 5 (7 opiniones)

$5.143/h

Ver los profesores de entrenamiento personal

Desafortunadamente, este profesor no está disponible

  • Entrenamiento personal
  • Fitness
  • Ponerse en forma
  • Gimnasia

• Profesor de Educación Física (QISAD) • Licenciado en alto rendimiento deportivo (UFASTA) • Preparador físico / Entrenador • Pistero socorrista (AADIDESS)

  • Entrenamiento personal
  • Fitness
  • Ponerse en forma
  • Gimnasia

Modalidad de la clase

Recomendado

Luciano un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con toda confianza.

Sobre Luciano

Soy Luciano Bergues, tengo 27 años y nací en la ciudad de Ushuaia. Hace más de 6 años me dedico al entrenamiento físico y deportivo. He trabajado en salas de musculación, elaborando rutinas personalizadas y desempeñándome como monitor de entrenamiento funcional y spinning.

Actualmente, doy clases de manera independiente, tanto virtuales como presenciales, y soy preparador físico en un club de Buenos Aires.

Durante el invierno, también trabajo como rescatista de montaña en esquí alpino (pistero socorrista).

No dudes en contactarte y brindarme una oportunidad.
¡Súmate!

Ver más

Acerca de la clase

  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzado
  • +1
  • niveles :

    Principiante

    Intermedio

    Avanzado

    Para niños

  • Español

Todos idiomas hablados para las clases :

Español

Antes de comenzar, es obligatorio realizar una entrevista para conocer tus objetivos, metas y situación actual.

Las clases son virtuales y se llevan a cabo durante la semana. Se categorizan según tu nivel de aptitud física (principiante, intermedio y avanzado) y tienen una duración de entre 1 h y 1.15 h.

Es importante ver la actividad física como una disciplina que requiere constancia y dedicación, ya que la motivación puede fluctuar. Como tu profesor personal, siempre te motivaré y te ayudaré a alcanzar tus objetivos, además de enseñarte a entrenar de manera adecuada. Esto te permitirá desarrollar un hábito saludable y duradero, con cambios físicos visibles en poco tiempo.

El entrenamiento físico es un proceso progresivo, sesión tras sesión, y te guiaré para que logres resultados tangibles a partir de las 12 semanas de práctica.

Cada sesión consta de 3 fases: entrada en calor (10-15 minutos), desarrollo (35-55 minutos) y vuelta a la calma (5-15 minutos). Durante la fase de desarrollo, se trabaja con una cantidad predeterminada de intervalos (activos/pasivos-descanso) y macro-pausas de 1 o más minutos.

Son clases intensas y planificadas para mejorar la fuerza, flexibilidad, resistencia y coordinación de mis alumnos.

Ver más

Precios

Tarifa

  • $5.143

Precio de packs

  • 5 hrs. $11.571
  • 10 hrs. $21.857

online

  • $5.143/hr

Profesores de entrenamiento personal similares

  • Ignacio

    Valparaíso & online

    5 (56 opiniones)
    • $9.500/h
    • 1a clase gratis
  • Sebastian

    Independencia

    5 (64 opiniones)
    • $25.000/h
    • 1a clase gratis
  • José

    Providencia & online

    5 (25 opiniones)
    • $24.000/h
  • Paula

    Villarrica & online

    5 (14 opiniones)
    • $20.000/h
    • 1a clase gratis
  • CAVAFIT

    Puente Alto & online

    5 (23 opiniones)
    • $7.000/h
    • 1a clase gratis
  • José

    Viña del Mar & online

    5 (14 opiniones)
    • $7.500/h
  • Ricardo

    Concón & online

    5 (12 opiniones)
    • $17.500/h
    • 1a clase gratis
  • Richard

    Vitacura & online

    5 (20 opiniones)
    • $25.000/h
  • Martin

    Ñuñoa & online

    5 (14 opiniones)
    • $30.000/h
  • Crizz

    Ñuñoa & online

    5 (13 opiniones)
    • $15.000/h
    • 1a clase gratis
  • Arzur

    Vitacura & online

    5 (10 opiniones)
    • $30.000/h
  • Lina

    Ñuñoa & online

    5 (10 opiniones)
    • $20.000/h
  • Valentina

    Providencia & online

    5 (14 opiniones)
    • $6.000/h
    • 1a clase gratis
  • Felipe

    Las Condes

    5 (9 opiniones)
    • $15.000/h
    • 1a clase gratis
  • Vivian

    Las Condes & online

    5 (5 opiniones)
    • $10.000/h
    • 1a clase gratis
  • Jorge

    Vitacura & online

    5 (18 opiniones)
    • $20.000/h
  • Marcela

    Santiago & online

    5 (13 opiniones)
    • $20/h
    • 1a clase gratis
  • Jaime roberto

    Talca & online

    5 (11 opiniones)
    • $12.000/h
    • 1a clase gratis
  • Cristian alejandro

    Viña del Mar & online

    5 (17 opiniones)
    • $15/h
    • 1a clase gratis
  • Carla

    Providencia & online

    5 (27 opiniones)
    • $18.000/h
  • Ver los profesores de entrenamiento personal