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Santino
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Sobre Santino
Hola soy Santino, soy preparador físico y fisicoculturista amateur. En esta plataforma subiré retos y programas de entrenamientos/planes alimenticios.
Mi pasión es ayudar a las personas a mejorar su calidad de vida a través del ejercicio y la nutrición. Mi enfoque se centra en la motivación, la educación y el apoyo para que puedas lograr tus metas y mantener un estilo de vida saludable.
Mi experiencia incluye:
• Entrenamiento personalizado para pérdida de peso, aumento de masa muscular y mejora de la condición física.
• Diseño de programas de entrenamiento para deportistas y no deportistas.
• Asesoramiento en nutrición y planificación de comidas saludables.
• Trabajo con personas de todas las edades y niveles de condición física.
Mi objetivo es ayudarte a:
• Alcanzar tus objetivos de fitness de manera segura y efectiva.
• Mejorar tu salud y bienestar general.
• Desarrollar hábitos saludables que te acompañen toda la vida.
Estoy comprometido con tu éxito y te ofrezco:
• Sesiones de entrenamiento personalizado.
• Planes de entrenamiento en línea.
• Asesoramiento nutricional.
• Apoyo y motivación constante.
¡Estoy listo para ayudarte a alcanzar tus objetivos! ¿Qué esperas para empezar?
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Acerca de la clase
- Principiante
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Inglés
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Mis asesorías tienen como finalidad encontrar un equilibrio, teniendo en cuenta tus objetivos, gustos y necesidades. En las mismas, priorizaremos la búsqueda de aquello que te motive y te haga sentir bien con vos mismo, teniendo en cuenta el fin estético pero, siempre cuidando la salud y el bienestar.
Cada domingo recibirás tu material nuevo, donde encontraras tu plan nutricional semanal, tus rutinas de entrenamiento, todo adaptado al lugar donde entrenes ó el deporte/disciplina que realices, considerando tus actividades diarias.
El acompañamiento será mediante Whatsapp, donde vas a contar con un seguimiento diario para consultar tus ansiedades, dudas o inseguridades que vayan surgiendo durante el proceso.
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