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Paula
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Modalidad de la clase
Sobre Paula
Mi nombre es Paula, soy profesora de Yoga, de un método propio llamado BailaYoga (baile + yoga + meditación) y profesora de técnicas integradas aplicadas a la re-educación postural. Soy también guía mindfulness y Life Coach.
Si estás en la búsqueda de un crecimiento personal para mejorar tu vida y necesitas acompañamiento, estás en el perfil adecuado.
Me especializo en clases de yoga online aptas para todos los niveles, haciendo énfasis en la biodinámica del cuerpo y en la atención plena al momento presente. Actualmente ofrezco una metodología online diaria y suave (de lunes a viernes 9:30hs) focalizada en el respeto por el cuerpo y la conexión con uno mismo, donde trabajamos algunos días yin yoga, hatha, slow vinyasa y hasta yoga hormonal. Si quieres sumarte a la práctica, escríbeme!
También ofrezco encuentros online (sesión de coaching personal) privados y particulares de acompañamiento para la obtención de resultados positivos ante una búsqueda de cambio de vida profundo. Contáctame y seré el apoyo que necesitas para encontrar tu camino.
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Acerca de la clase
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niveles :
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Esta es tu oportunidad.
Clases online a través de zoom, de lunes a viernes a las 9:30 hs. (Madrid). Encuentros suaves y a consciencia, manteniendo la atención plena al momento presente, a las sensaciones de tu cuerpo y tus emociones. Respirando...
Apto para todos los niveles. Que la tecnología sea una herramienta para llegar a ti. Yo te propongo el medio, está en ti elegir conectar contigo.
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Me hace sentir tan bien, flotando... Su voz me relaja y me centra en la práctica... Gracias Paula, por tus clases!!
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