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Nazarena
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Personal trainer. Especialista en gimnasia para mujeres de más de 40 años. Voy a domicilio. Aire libre o club
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Modalidad de la clase
Sobre Nazarena
Soy una mujer de 48 años con muchos años de actividad física, más por salud que por lograr un cuerpo fitness. El ejercicio físico libera tensiones y nos ayuda a mantener un equilibrio saludable. Me adapto a cada necesidad.
Mis clases son al aire libre o domicilio. De lunes a viernes después de las 18 hs. Sábado y domingo horario libre.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Doy clases personalizadas, de acuerdo, a la necesidad de cada persona, me enfoco en mujeres de más de 40 años, con actividades físicas donde se incluye rutinas de Cardio y de fuerza (con o sin peso). Además de ofrecer alternativas de ejercicios en personas con patologías médicas. No me manejo con dietas extremas ni suplementos.
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