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Lorena
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Monitora de hatha yoga básico. Asanas, respiración y relajación de manera controlada.
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Modalidad de la clase
Sobre Lorena
Afrontar el día a día, el estrés, prisas y demás. Lo que quiero conseguir con estas clases es liberar tensiones, y a través de asanas conseguir un correcto manejo de nuestro cuerpo, escucharlo. Las clases serán dinámicas, constaran de una combinación de relajación y asanas.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Para niños
niveles :
Principiante
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Clase totalmente práctica, al inicio hago un poco de explicación de en que va a consistir la sesión del día. Empiezo la clase con un breve calentamiento, a continuación la sesión de asanas y para finalizar una breve relajación práctica.
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Precios
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