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Mejora tu bienestar físico y mental. Clases personalizadas de Pilates en reformer, silla wunda y mat.
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Sobre Gaby
Soy una apasionada del movimiento y el bienestar, y encontré en el Pilates una forma de fortalecer el cuerpo, la mente y mejorar la calidad de vida. Mi objetivo es compartir esta pasión con ustedes, guiándolos en un camino de conexión, fuerza y equilibrio.
Cada clase es una oportunidad para descubrir lo que tu cuerpo es capaz de lograr. ¡Acompáñame y vivamos juntos la experiencia del Pilates!
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Acerca de la clase
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niveles :
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Intermedio
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- Español
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Inglés
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Mis clases personalizadas de Pilates en Reformer, Silla Wunda y Mat están diseñadas para adaptarse a tus necesidades y objetivos, brindándote los mejores beneficios:
Reformer: Mejora la fuerza, flexibilidad y alineación con resistencia controlada, protegiendo las articulaciones.
Silla Wunda: Desafía el equilibrio y la estabilidad, fortaleciendo el core y mejorando la coordinación.
Mat: Trabaja el control y la movilidad usando el peso del cuerpo, potenciando la conciencia corporal.
Cada sesión es única y enfocada en tu bienestar. ¡Muévete con propósito y descubre el poder del Pilates!
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