Paula - Entrenador personal - Ramos Mejía
1a clase gratis
Paula - Entrenador personal - Ramos Mejía

El perfil Paula y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos

Paula

  • Tarifa $9.519
  • Respuesta 1h
Paula - Entrenador personal - Ramos Mejía
  • 5 (6 opiniones)

$9.519/h

1a clase gratis

Solicita una clase

1a clase gratis

1a clase gratis

  • Entrenamiento personal
  • Fitness
  • Ponerse en forma
  • Gimnasia
  • Refuerzo muscular

Licenciada y Profesora de Educación Física | Clases personalizadas para mujeres y adultos mayores

  • Entrenamiento personal
  • Fitness
  • Ponerse en forma
  • Gimnasia
  • Refuerzo muscular

Modalidad de la clase

Recomendada

Paula un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con toda confianza.

Sobre Paula

Soy Licenciada y Profesora de Educación Física y cuento con experiencia trabajando con diferentes edades y niveles.
Actualmente desarrollo propuestas de entrenamiento y gimnasia para mujeres y adultos mayores, buscando combinar el trabajo físico con actividades de coordinación, atención y desafíos que hagan que cada clase sea diferente.
Si estás buscando una profe que te acompañe, te motive y adapte el entrenamiento a vos, escribime y coordinamos una primera clase.
¡Te espero para empezar a movernos!

Ver más

Acerca de la clase

  • Principiante
  • Intermedio
  • niveles :

    Principiante

    Intermedio

  • Español

Todos idiomas hablados para las clases :

Español

¿Querés empezar a moverte, ganar fuerza, sentirte más ágil y mejorar tu condición física, pero no sabés por dónde empezar?
Soy Pau, Licenciada y Profesora de Educación Física, y doy clases personalizadas y grupales adaptadas a cada persona, su edad, experiencia y objetivos.
Mi propuesta combina ejercicio, dinamismo y acompañamiento profesional para que entrenar sea algo que puedas disfrutar y sostener en el tiempo.
¿Qué trabajamos?
Según tus objetivos y necesidades, podemos trabajar:
• Fuerza y tonificación
• Resistencia y acondicionamiento físico
• Equilibrio y estabilidad
• Coordinación
• Movilidad y flexibilidad
• Agilidad y reacción
• Memoria y atención a través del movimiento
• Prevención de caídas en adultos mayores
• Ejercicios adaptados para principiantes
• Entrenamiento general para mejorar la calidad de vida
Para mujeres
Clases dinámicas y variadas para mujeres que quieran sentirse más fuertes, activas y ágiles.
Podemos orientar el entrenamiento hacia tonificación, fuerza, movilidad, resistencia, coordinación o simplemente incorporar más movimiento a tu rutina.
Para adultos mayores
Las clases están pensadas para mantener y mejorar capacidades importantes para la vida cotidiana: fuerza, equilibrio, coordinación, movilidad, memoria y autonomía.
Busco que cada clase sea activa, entretenida y desafiante, pero siempre respetando las posibilidades de cada persona.
Mi metodología
No creo en rutinas iguales para todo el mundo.
Primero conozco tus objetivos, tu nivel y tus posibilidades, y a partir de ahí adapto los ejercicios.
Me gusta trabajar con clases variadas, utilizando diferentes materiales y propuestas para que el entrenamiento no se vuelva monótono.
Mi objetivo es que progreses, pero también que puedas sentirte cómoda/o, acompañada/o y segura/o durante el proceso.

Ver más

Precios

Tarifa

  • $9.519

Precio de packs

  • 5 hrs. $44.421
  • 10 hrs. $82.497

desplazamiento

  • + $5.000

Duración clase gratis

La primera clase gratis con Paula les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.

  • 1hr

online

  • $9.519/h

Precisiones

Los viáticos son dependiendo la distancia.

Profesores de entrenamiento personal similares

  • Ignacio

    Valparaíso & online

    5 (57 opiniones)
    • $9.500/h
    • 1a clase gratis
  • Sebastian

    Independencia

    5 (67 opiniones)
    • $25.000/h
    • 1a clase gratis
  • José

    Providencia & online

    5 (25 opiniones)
    • $24.000/h
  • CAVAFIT

    Puente Alto & online

    5 (24 opiniones)
    • $7.000/h
    • 1a clase gratis
  • Paula

    Villarrica & online

    5 (14 opiniones)
    • $20.000/h
    • 1a clase gratis
  • Ricardo

    Viña del Mar & online

    5 (12 opiniones)
    • $17.500/h
    • 1a clase gratis
  • Richard

    Vitacura & online

    5 (20 opiniones)
    • $25.000/h
  • Crizz

    Ñuñoa & online

    5 (21 opiniones)
    • $20.000/h
    • 1a clase gratis
  • Valentina

    Providencia & online

    5 (16 opiniones)
    • $6.300/h
    • 1a clase gratis
  • Lina

    Ñuñoa & online

    5 (10 opiniones)
    • $20.000/h
  • Felipe

    Las Condes

    5 (10 opiniones)
    • $15.000/h
    • 1a clase gratis
  • Marcela

    Santiago & online

    5 (18 opiniones)
    • $20.000/h
    • 1a clase gratis
  • Cristian alejandro

    Viña del Mar & online

    5 (17 opiniones)
    • $10.000/h
    • 1a clase gratis
  • Jaime roberto

    Talca & online

    5 (11 opiniones)
    • $15.000/h
    • 1a clase gratis
  • Diego

    San Ramón & online

    5 (15 opiniones)
    • $15.000/h
    • 1a clase gratis
  • Dani

    Ñuñoa & online

    5 (8 opiniones)
    • $20.000/h
    • 1a clase gratis
  • Jorge

    Vitacura & online

    5 (18 opiniones)
    • $20.000/h
  • Robert

    Ñuñoa & online

    5 (10 opiniones)
    • $12.500/h
    • 1a clase gratis
  • Jose

    Santiago & online

    5 (10 opiniones)
    • $25.000/h
    • 1a clase gratis
  • Cristian

    Santiago & online

    5 (18 opiniones)
    • $18.000/h
    • 1a clase gratis
  • Ver los profesores de entrenamiento personal