1a clase gratis
El perfil Belén y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Belén
- Tarifa $10.875
- Respuesta 1h
$10.875/h
Solicita una clase
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Estiramiento
- Gimnasia
- Pilates
- Aeróbic
Instructora de técnicas de gimnasia grupal y reeducación postural global. Disciplinas vinculadas con la contrología.
- Entrenamiento personal
- Estiramiento
- Gimnasia
- Pilates
- Aeróbic
Modalidad de la clase
Sobre Belén
Soy instructora del método Pilates tanto Mat como Reformer desde hace más de diez años. Durante este tiempo he desarrollado técnicas y metodología que me han permitido apreciar en períodos de mediano plazo, cómo el empleo de la Contrología contribuye a corregir vicios posturales y del movimiento que una vez incorporados, luego son muy difíciles de desaprender. El desafío es poder otorgarle una oportunidad a una actividad que busca desde la tonificación a través de patrones básicos de movimiento, el fortalecimiento, la flexibilidad y la coordinación para el desenvolvimiento motriz de una vida saludable. ¡Espero poder ser de gran contribución! ¡Te espero!
Ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Para niños
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Te presento una metodología de entrenamiento, en la que a través del trabajo integral de los distintos grupos musculares, podrás desarrollar un equilibrio entre fuerza y flexibilidad que te permitirá la ejecución de movimientos más eficientes y saludables. Por lo tanto, la intención de nuestro trabajo será brindarte las herramientas necesarias para poder desenvolverte desde el punto de vista del movimiento de manera eficaz, ya sea en otras disciplinas de la actividad física, otro entrenamiento con objetivos más específicos, la incorporación de hábitos saludables para la ejecución del movimiento a nivel general o sencillamente moldear un funcionamiento biomecánico que pueda sostenernos de manera autónoma a lo largo de nuestros años. Trabajamos con la base del método Pilates, que es la aplicación de la Contrología, y el empleo de sus principios. ¡Espero poder serte de gran aporte, te espero!
Ver más
Precios
Tarifa
- $10.875
Precio de packs
- 5 hrs. $54.375
- 10 hrs. $108.75
online
- $10.875/hr
Duración clase gratis
La primera clase gratis con Belén les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.
- 1hr
Profesores de entrenamiento personal similares
Ignacio
Valparaíso & online
- $9.500/h
- 1a clase gratis
Sebastian
Independencia
- $25.000/h
- 1a clase gratis
José
Providencia & online
- $24.000/h
Paula
Villarrica & online
- $20.000/h
- 1a clase gratis
CAVAFIT
Puente Alto & online
- $7.000/h
- 1a clase gratis
José
Viña del Mar & online
- $7.500/h
Richard
Vitacura & online
- $25.000/h
Ricardo
Concón & online
- $17.500/h
- 1a clase gratis
Martin
Ñuñoa & online
- $30.000/h
Arzur
Vitacura & online
- $30.000/h
Valentina
Providencia & online
- $6.000/h
- 1a clase gratis
Lina
Ñuñoa & online
- $20.000/h
Marcela
Santiago & online
- $20/h
- 1a clase gratis
Crizz
Ñuñoa & online
- $15.000/h
- 1a clase gratis
Carla
Providencia & online
- $18.000/h
Jaime roberto
Talca & online
- $15.000/h
- 1a clase gratis
Cristian alejandro
Viña del Mar & online
- $15/h
- 1a clase gratis
Felipe
Las Condes
- $15.000/h
- 1a clase gratis
Dani
Ñuñoa & online
- $20.000/h
- 1a clase gratis
Jorge
Vitacura & online
- $20.000/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
